WELL BEING

Αν θες ισχυρό ανοσοποιητικό και καλή διάθεση βάλε στη διατροφή σου το golden milk

Ποιες τροφές «ανεβάζουν» τον αιματοκρίτη και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Η γενιά των 90s σκέφτεται διαφορετικά από τη Gen Z και ευθύνονται τα video games, λένε οι ειδικοί

Το επάγγελμα που όλοι χρειάζονται (αλλά κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί ότι χρειάζεται)

Η τέχνη του να είσαι ευτυχισμένος μόνος: 9 πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι χωρίς στενούς φίλους

Ιωάννα Λαουμτζή: Όταν τα δεδομένα γίνονται «σύμμαχος» στο σύγχρονο fitness

Φροντίδα για έκζεμα: Οι κρέμες σώματος που επαναφέρουν την άνεση

Γνωρίζοντας την Ημικρανία: μια συχνή αλλά υποτιμημένη νευρολογική διαταραχή

4 συνήθειες ευεξίας εγκεκριμένες από ειδικούς που είναι καλύτερες από τις τελευταίες τάσεις

Τι είναι η αποσύνδεση (dissociation); Ο μηχανισμός άμυνας που συχνά περνά απαρατήρητος

Οι άνθρωποι που κρατούν πάντα τους άλλους όρθιους έχουν συνήθως μια κοινή ιστορία

Χριστούγεννα στο The Margi Spa: Η απόλυτη εμπειρία χαλάρωσης και λάμψης πριν την αλλαγή του χρόνου

Το έξυπνο tip για να αποφύγεις το φούσκωμα που προκαλείται από το φαγητό & το ποτό των Χριστουγέννων

Ο μύθος που αφορά το κυνήγι της ευτυχίας και το emotional burnout που κουβαλά

Πώς μπορεί η χρήση της τεχνητής νοημοσύνης να οδηγήσει σε ψυχωσικές παραληρητικές ιδέες

Η σημασία της απώλειας βάρους στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή

Οι εσωστρεφείς άνθρωποι που εμπνέουν σεβασμό χρησιμοποιούν 10 απλές συμπεριφορές

Σάττι, Παπαρίζου και τώρα ο Τσιμιτσέλης στο νοσοκομείο: Μήπως ήταν όλοι θύματα του «burnout body»;

Tι είναι η «συνειδητή εμπειρία» και πώς το σώμα μας μπορεί να αποτελέσει βασικό μέρος της;

Η ψυχολογία λέει ότι όσοι κάνουν ντους βράδυ αντί για πρωί σκέφτονται διαφορετικά με 11 τρόπους