Τα θρεπτικά βερίκοκα

Τα βερίκοκα είναι μία εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α και είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα.

Θερμίδες 50%
Κορεσμένα λιπαρά 0%
Χοληστερόλη 0%
Νάτριο 3mg 0%
Σύνολο Υδατάνθρακες 13g 4%
Τροφικές ίνες 1g 4%
Πρωτεΐνη 0g
Η βιταμίνη Α 20%
Η βιταμίνη C 4%
Ασβέστιο 0%
Σίδηρο 2%