Smoothie με χυμό cranberry

Ένα δροσιστικό και απίστευτα γευστικό ρόφημα για τα ζεστά απογεύματα του καλοκαιριού που περιέχει τον ευεργετικό χυμό του cranberry, ο οποίος είναι πλούσιος σε θρεπτικά στοιχεία και βοηθά για την αποτοξίνωση του οργανισμού.

Υλικά
350γρ. χυμός cranberry
1 μήλο
1 πορτοκάλι (με λεπτή φλούδα)
½ φλιτζάνι ζάχαρη
τριμμένο τζίντζερ (πιπερόριζα)

Εκτέλεση
1.Καθαρίζετε το μήλο και το πορτοκάλι, αφαιρείτε τα κουκούτσια και τα κόβετε σε κομματάκια.
2.Βάζετε όλα τα φρούτα στο μπλέντερ, προσθέτετε τον χυμό του cranberry και χτυπάτε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα.
3.Ρίχνετε το μείγμα σε ένα μπολ και προσθέτετε τη ζάχαρη και το τζίντζερ. Ανακατεύετε καλά.
4.Αφήνετε το μπολ για τουλάχιστον 15 λεπτά ώστε να δέσουν τα υλικά και το βάζετε στο ψυγείο για 2 με 3 ώρες.
5.Σερβίρετε σε ψηλά ποτήρια αφού έχετε πρώτα ανακατέψει καλά.

© 2014-2024 Queen.gr - All rights reserved
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης