Άκης Πετρετζίκης: Light αλμυρό σουφλέ στην κούπα

Η πιο υγιεινή εκδοχή. 

Υλικά: 1 φέτα ψωμί για τοστ, πολύσπορο
60 γρ. τυρί κρέμα light
1 κ.σ. ελαιόλαδο, προαιρετικά + έξτρα για την κούπα
1 αυγό, μεσαίο
15 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
½ κ.γ. μπέικιν πάουντερ
1 φέτα τυρί light
1 φέτα γαλοπούλα βραστή
αλάτι
πιπέρι
Για το σερβίρισμα
ρόκα
ντοματίνια, κομμένα στη μέση

Δες την εκτέλεση τη συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2014-2024 Queen.gr - All rights reserved
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης