Δεν πίνετε γάλα; Οι τροφές που θα αναπληρώσουν το ασβέστιο

Σας ενοχλεί η μυρωδιά ή η γεύση του γάλακτος; Έχετε δυσανεξία στη λακτόζη; Δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι έχουν απαλείψει από τη διατροφή τους το γάλα, χωρίς αυτό να είναι απαραίτητα κάτι κακό.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr