Οι καλύτερες τροφές για να κάνετε αποτοξίνωση ενόψει εορτών

Τα Χριστούγεννα, όπως κάθε εορταστική περίοδος στην Ελλάδα, συνοδεύονται κατά κανόνα με πολλά γεύματα σε σπίτια φίλων και συγγενών και μια πιο "χαλαρή" στάση στο θέμα της διατροφής.
Τις γιορτές όλοι κάνουμε μερικές "παρασπονδίες" παραπάνω και γι' αυτόν το λόγο είναι σώφρον να φροντίσουμε να περιορίσουμε τις επιπτώσεις αυτών των υπερβολών στο σώμα μας...

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr