Δεν θα πιστέψεις τι μπορεί να κάνει μια μπανάνα στη σεξουαλική σου ζωή
Μμμ, μάλλον πρέπει να έχεις συνεχώς μία στην τσάντα σου για σνακ!
Οι μπανάνες πέρα από το γεγονός ότι θεωρούνται φαλλικό σύμβολο και μπορεί να σε οδηγούν σε διάφορους «πονηρούς» συνειρμούς, έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας.
Το αγαπημένο μας φρούτο είναι μία πλούσια πηγή βιταμίνης B, η οποία αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας και μας γεμίζει ευεξία για να έχουμε καλύτερες αποδόσεις στην καθημερινότητά μας ή στις προπονήσεις στο γυμναστήριο. Επιπλέον, μειώνει σημαντικά το άγχος και μας βοηθάει να μένουμε συγκεντρωμένες.
Παράλληλα, οι μπανάνες περιέχουν τρυπτοφάνη, η οποία είναι ένα αμινοξύ που παράγει τη σεροτονίνη, μία ορμόνη που είναι πολύ γνωστή γιατί μας προκαλεί ένα αίσθημα ευφορίας. Έχουν επίσης αυξημένες ποσότητες καλίου και ριβοφλαβίνης, οι οποίες βοηθούν στην παραγωγή σεξουαλικών ορμονών. Τέλος, η περιέχουν ένα ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο αυξάνει τη ροή του αίματος και έτσι αυξάνει και τη λίμπιντο!
Πριν, λοιπόν, ετοιμαστείς για το πρώτο ραντεβού, φάε μία μπανάνα για να αποβάλεις το άγχος, να χαλαρώσεις και να πας γεμάτη όρεξη!
