Ποιο είναι πράγματι το ιδανικό πρωινό για τα παιδιά;

«Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας». Τη φράση αυτή την ακούμε από παιδιά και μόνο όταν κάποιες από εμάς γίναμε μητέρες καταλάβαμε πραγματικά τη σημασία της.

Πράγματι, το πρωινό γεύμα είναι το κλειδί στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου μας, αφού αποτελεί το πρώτο «γέμισμα» των μπαταριών μας προκειμένου να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στην απαιτητική καθημερινότητα.

Δες τη συνέχεια στο limeandlife.com