Διατροφή για υποψήφιες μαμάδες

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα πρέπει να ξεκινά πριν από την εγκυμοσύνη για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου και την καλή διατήρηση της υγείας της μητέρας.

Κατ' αρχήν διατηρείστε ένα υγιές και φυσιολογικό βάρος. Η παχυσαρκία, όπως και η μειωμένη παρουσία λίπους προκαλούν ορμονικές διαταραχές και διαταραχές στον κύκλο, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα σύλληψης.

Διαβάστε περισσότερα στο newsbomb.gr