Μωβ φρούτα για γερό οργανισμό

Οι επιστήμονες πιστεύουν πως η κατανάλωση μωβ φρούτων μπορεί να βοηθήσει στην προφύλαξη του οργανισμού από ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως το Αλτσχάιμερ, τα καρδιακά προβλήματα και ο καρκίνος αλλά και στην ελάττωση των πιθανοτήτων για σκλήρυνση κατά πλάκας και Πάρκινσον. Οι ερευνητές λένε πως μία με δύο μερίδες φρούτων από τις συνιστώμενες καθημερινές πέντε, πρέπει να είναι μωβ φρούτα, όπως βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, μύρτιλα και δαμάσκηνα.