4 τρόφιμα που μας κάνουν να αισθανόμαστε υποτονικά
Αρκετές φορές ενώ τρώμε και αισθανόμαστε χορτάτοι αντί να λαμβάνουμε ενέργεια αισθανόμαστε υποτονικά. Αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν αλλάζουμε τη ρουτίνα του φαγητού μας και βρισκόμαστε είτε σε διακοπές ή με άλλους ανθρώπους που έχουν άλλες διατροφικές συνήθειες.
Σύμφωνα με τους διαιτολόγους υπάρχουν πολλά ένοχα τρόφιμα που είναι βλαπτικά για τον οργανισμό ωστόσο τέσσερα εξ’ αυτών είναι στην κορυφή της λίστας.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
