Τρία καλοκαιρινά λάθη που σαμποτάρουν τη δίαιτά σας

Μην αφήσετε το καλοκαίρι να εμποδίσει την προσπάθεια απώλειας βάρους που έχετε ξεκινήσει με τόσο κόπο. Είναι κοινή πεποίθηση ότι η μεγαλύτερη διάρκεια της ημέρας, ο ζεστός καιρός και τα πολλά υγρά που πίνουμε ευκολότερα μας διευκολύνουν στην προσπάθειά μας να χάσουμε τα περιττά κιλά.
Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι υπάρχουν μερικά λάθη...

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr