Το πιο εύκολο μυστικό της Kim Kardashian για να μπορείς να γυμνάζεσαι καθημερινά

Αν προσπαθείς να καταλάβεις πώς στο καλό καταφέρνει η Kim Kardashian με τόσες επαγγελματικές υποχρεώσεις και τρία παιδιά να πηγαίνει καθημερινά στο γυμναστήριο και να προπονείται τόσο αποτελεσματικά, η προπονήτριά της Melissa Alcantara μας πρόδωσε το μυστικό της.

Η προπονήτρια εξήγησε πως το πρόγραμμα της Κιμ είναι τέτοιο που γυμνάζονται τόσο νωρίς το πρωί που δεν σου πάει το μυαλό. Η προπόνηση ξεκινά στις 6 τα χαράματα και διαρκεί 1. 30 έως 1.45 ενώ φεύγει γρήγορα γρήγορα για να πάει τα παιδιά της στο σχολείο αμέσως μετά.

Διάβασε ακόμα: Αυτός είναι ο μόνος υδατάνθρακας, από τον οποίο μπορείς να φας όσο θέλεις

Η προπόνηση λαμβάνει χώρα 6 φορές την εβδομάδα και η Kim δεν έχει ακυρώσει ποτέ προπόνηση.

Η Melissa εξηγεί πως η Kim είναι αφοσιωμένη στην γυμναστική και αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητάς της, το οποίο βάζει σε μεγάλη προτεραιότητα.