Νέα έρευνα θέλει τη γυμναστική… να μας παχαίνει! Τι πρέπει να προσέξεις;

Η γυμναστική δεν είναι απλά ένας τρόπος να διατηρούμαστε στο φυσιολογικό μας βάρος και να έχουμε ωραίο, σφιχτό κορμί.

Στην πραγματικότητα, μιλάμε για συνήθεια που αποτελεί τρόπο ζωής, καθώς όσες συνηθίζουμε σε αυτή, δύσκολα μπορούμε να φανταστούμε την καθημερινότητά της χωρίς άσκηση...

Διαβάστε περισσότερα στο Lime & Life