7 τρόποι για να MHΝ… κόβετε χρόνια από τη ζωή σας

Γυμναστική, περισσότερα λαχανικά και φρούτα, κανένα τσιγάρο και άλλες παρόμοιες παραινέσεις των ειδικών εγγυώνται έναν καλύτερο και πιο υγιή τρόπο ζωής, με σίγουρο αποτέλεσμα τη μακροζωία. Πόση ώρα ...αφαιρούμε όμως από τη ζωή μας όταν δεν υπακούμε; Με 150 λεπτά άσκηση την εβδομάδα, οι ειδικοί επιμένουν ότι κερδίζει ο καθένας 13,4 χρόνια ζωής. Ποιος είναι ο αντίκτυπος των καθημερινών δραστηριοτήτων σε ...μικροζωές, δηλαδή σε διαστήματα μισής ώρας; Ο καθηγητής βιοστατικής του Πανεπιστημίου του Cambridge, David Spiegelhalter, δημοσίευσε μία πολύ αναλυτική έρευνα που διευκρινίζει τα καλά και κακά... επακόλουθα όλων των δραστηριοτήτων του σύγχρονου ανθρώπου.

Διαβάστε περισσότερα στο newsbomb.gr