Οι 6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στη διάρκεια της περιόδου (pics)
Οι κράμπες στην κοιλιά, η κατακράτηση υγρών και οι πονοκέφαλοι είναι μερικά από τα δυσάρεστα συμπτώματα που βιώνει μια γυναίκα τις μέρες της περιόδου.
Είναι λοιπόν απαραίτητο να είστε πολύ προσεκτικές και να αποφεύγετε τροφές που προκαλούν φούσκωμα και προβλήματα του πεπτικού, επηρεάζουν τη διάθεση και επιτείνουν το αίσθημα κόπωσης.
Δείτε ποιες είναι αυτές στο Onmed.gr
