Σταμάτα τον καυγά

Αν βρίσκεσαι σε εμπόλεμη κατάσταση με το έτερον ήμισυ και θέλεις να βρεις λύσεις, μάθε το παιχνίδι του πολέμου των ερωτευμένων ζευγαριών. Η Jennifer Baker,Phd, μάς συμβουλεύει:

Αν σου έχει ανέβει το αίμα στο κεφάλι, κάνε ένα διάλειμμα μισής ώρας και ασχολήσου με κάτι άλλο. Μελέτες έχουν δείξει πως η αποφόρτιση χρειάζεται αρκετό χρόνο. Μετά ξανάρχισε την διένεξη σε πιο ήπιους τόνους, δείχνοντας πως ξέρεις να ακούς.

Βρες κάτι αστείο να πεις, ιδανικά κάτι που σας έχει κάνει να γελάσετε μαζί στο παρελθόν.

Κράτα το σώμα και τους ώμους στραμμένους προς τον σύντροφό σου. Η λάθος γλώσσα σώματος όπως το γύρισμα της πλάτης ή μια ειρωνική έκφραση θα χειροτερέψουν την κατάσταση.

πηγή: www.newsbomb.gr