Βάλε όρια στην οικογένεια, τους συναδέλφους ή τον σύντροφό σου

Η θέσπιση υγιών ορίων στις σχέσεις με την οικογένεια, τους συναδέλφους ή τον σύντροφό σου είναι απαραίτητη για την ευημερία και την ισορροπία σου. Θυμήσου άλλωστε, πως η θέσπιση ορίων δεν είναι εγωιστική πράξη, αλλά ένας τρόπος να φροντίσεις τον εαυτό σου και να χτίσεις υγιείς και ισορροπημένες σχέσεις.

Εσύ σε φρόντισες σήμερα;

Για περισσότερα Self Care Daily tips πατήστε εδώ.