Ο Jamie Oliver μας δείχνει πώς θα φτιάξουμε dressing με 0% λιπαρά για την σαλάτα μας

Μία πεντανόστιμη, υγιεινή και light λύση, με βάση το γιαούρτι

Μετά τις υπερβολές και τιςλιχουδιές των προηγούμενων ημερών, ήρθε η ώρα να βάλουμε, ξανά, την διατροφή μας σε μία σειρά. Και ο καλύτερος τρόπος για να το πετύχουμε δεν είναι άλλος από μία δροσερή σαλάτα, αντί για κυρίως γεύμα.

Μάλιστα, μπορούμε να κάνουμε την σαλάτα μας ακόμα πιο υγιεινή, χωρίς να χάσουμε από την γεύση της, σερβίροντάς την με ένα dressing χωρίς καθόλου λιπαρά. Ο αγαπημένος "Γυμνός Chef", Jamie Oliver, στο βίντεο προτείνει ένα dressing με βάση το άπαχο γιαούρτι, γεμάτο νόστιμα μυρωδικά, που είναι πολύ νόστιμο και φτιάχνεται σε μερικά, μόλις δευτερόλεπτα. Δείτε το βίντεο, και δοκιμάστε το! Είναι πραγματικά απολαυστικό!

 

 

 

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ