Μυστικά για να γίνετε ένα με τη φύση

Τα αρώματα των αφρόλουτρων Le Petit Marseillais, σας φέρνουν πιο κοντά στη φύση. Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη ακολουθήστε τις οδηγίες τους για ένα απολαυστικό μπάνιο.

Για απόλυτη χαλάρωση γεμίστε τη μπανιέρα. Το μπάνιο σας είναι μια στιγμή απόλαυσης και χαλάρωσης μετά από μια κουραστική μέρα, και μπορεί να γίνει μια εμπειρία που σας προσφέρει απρόοπτα οφέλη, εφόσον ακολουθείτε ορισμένες συμβουλές:

• Ηρεμία: Πρώτον, κλείστε το τηλέφωνο και απενεργοποιήστε το κινητό σας. Στη συνέχεια φτιάξτε το ιδανικό σκηνικό: ανάβοντας κεριά γύρω από τη μπανιέρα, ένα αρωματικό στικ και παίζοντας απαλή μουσική.

• Θερμοκρασία: Η επιλογή της θερμοκρασίας είναι σημαντική. Ένα χαλαρωτικό μπάνιο είναι μεταξύ 34οC και 38οC (δεν πρέπει ποτέ να υπερβαίνει τους 39οC). Σε αυτή τη θερμοκρασία, το νερό μας καταπραΰνει, χαλαρώνει και ανακουφίζει από πόνους. Η ζεστή θερμοκρασία ανοίγει τους πόρους και βοηθά στην αφαίρεση των τοξινών.

• Διάρκεια: Ένα μπάνιο κάνει καλό, με την προϋπόθεση ότι η διάρκειά του είναι ανάλογη με τις ανάγκες του οργανισμού. Μην παραμείνετε πάνω από 20 λεπτά μέσα στο μπάνιο.

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Δημήτρης Λιγνάδης: Αυτό το υπόμνημα κατέθεσε στην ανακρίτρια - Τι λέει για την παιδεραστία

Δημήτρης Λιγνάδης: Αυτό το υπόμνημα κατέθεσε στην ανακρίτρια - Τι λέει για την παιδεραστία

Μετακίνηση εκτός νομού: Τι θα συμβεί το Πάσχα - Οι προβλέψεις των ειδικών

Μετακίνηση εκτός νομού: Τι θα συμβεί το Πάσχα - Οι προβλέψεις των ειδικών

Τούρκοι πιλότοι: «Ουρλιαχτά» μέσα στο κοκ πιτ - Να ποιοι ρίχνουν θερμοβολίδες για να ξεφύγουν

Τούρκοι πιλότοι: «Ουρλιαχτά» μέσα στο κοκ πιτ - Να ποιοι ρίχνουν θερμοβολίδες για να ξεφύγουν

Παναγιώτα Βλαντή: Με παρενόχλησε σεξουαλικά ο ηθοποιός που κατήγγειλαν Μπότση και Λάμπρη

Παναγιώτα Βλαντή: Με παρενόχλησε σεξουαλικά ο ηθοποιός που κατήγγειλαν Μπότση και Λάμπρη

Lockdown: «Κλείδωσε» η παράταση στην Αττική – Κρίσιμη συνεδρίαση με Τσιόδρα - «Ασφυξία» στις ΜΕΘ

Lockdown: «Κλείδωσε» η παράταση στην Αττική – Κρίσιμη συνεδρίαση με Τσιόδρα - «Ασφυξία» στις ΜΕΘ

Αιγάλεω: Ο youtuber κατέγραφε με κάμερα το τροχαίο - Συγκλονιστικές αποκαλύψεις

Αιγάλεω: Ο youtuber κατέγραφε με κάμερα το τροχαίο - Συγκλονιστικές αποκαλύψεις

Καταγγελία – Σοκ: Ηθοποιός πήγε δύο φορές στα επείγοντα από χτυπήματα του Πέτρου Φιλιππίδη

Καταγγελία – Σοκ: Ηθοποιός πήγε δύο φορές στα επείγοντα από χτυπήματα του Πέτρου Φιλιππίδη

Survivor spoiler - «Βόμβα»: Nέα οικειοθελής αποχώρηση από το reality;

Survivor spoiler - «Βόμβα»: Nέα οικειοθελής αποχώρηση από το reality;

Καιρός: Έρχεται κρύο τον Μάρτιο - Τα σενάρια από τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Καιρός: Έρχεται κρύο τον Μάρτιο - Τα σενάρια από τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Κορονοϊός: Παγκόσμια ανησυχία - Εμφανίστηκε νέα μετάλλαξη στη Νέα Υόρκη

Κορονοϊός: Παγκόσμια ανησυχία - Εμφανίστηκε νέα μετάλλαξη στη Νέα Υόρκη

Αγγελική Ηλιάδη: Σοκάρει η εξομολόγησή της - «Με έριξε στο κρεβάτι και του έγδαρα το πρόσωπο»

Αγγελική Ηλιάδη: Σοκάρει η εξομολόγησή της - «Με έριξε στο κρεβάτι και του έγδαρα το πρόσωπο»

Survivor: Η γκάφα του Σάκη Κατσούλη που κάνει το γύρο του διαδικτύου (video)

Survivor: Η γκάφα του Σάκη Κατσούλη που κάνει το γύρο του διαδικτύου (video)