Η δίαιτα της Tyra Banks
Χάστε κιλά μέσα σε τρεις μέρες όπως έκανε το διάσημο top model.
Εάν ζηλέψατε την άψογη σιλουέτα της σοκολατένιας γαζέλας, εμείς μάθαμε πώς την απέκτησε και σας την παρουσιάζουμε. Μην περιμένετε να διαβάσετε συνταγές με ζουμερά hamburger και τηγανιτές πατάτες. Η διάσημη παρουσιάστρια μπορεί να είναι λιχούδο, αλλά σε ειδικές περιπτώσεις και όταν χρειάζεται να χάσει αρκετά κιλά σε λίγες μόνο μέρες εφαρμόζει την αυστηρή δίαιτα ευλαβικά. Όταν λέμε αυστηρή εννοούμε πως πεινάει μέχρι τελικής πτώσης προκειμένου να χωρέσει σε μικροσκοπικά μπικίνι και εφαρμοστά φορέματα. Δε σας προτείνουμε να την ακολουθήσετε, αλλά σίγουρα μπορείτε να πάρετε μία ιδέα από τις τρέλες των star και τις θυσίες που είναι διατεθειμένοι να κάνουν για να αποκτήσουν το τέλειο κορμί.
Πρωινό
καφές ή τσάι, 1 αυγό βραστό
Μεσημεριανό
1 κούπα πράσινο τσάι
1 κούπα τυρί cottage
Απογευματινό
1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι
1 κούπα τυρί cottage
Το τελευταίο γεύμα γίνεται μέχρι τις 5 το απόγευμα. Δεν καταναλώνουμε τίποτα άλλο για τρεις μέρες.
Bloggers
