Μικρά και συχνά γεύματα
Να τρώτε (όχι να σαβουρώνετε) κάθε τρείς με τέσσερις ώρες. Βοηθάει τον μεταβολισμό να λειτουργήσει.
Bloggers
Να τρώτε (όχι να σαβουρώνετε) κάθε τρείς με τέσσερις ώρες. Βοηθάει τον μεταβολισμό να λειτουργήσει.
