Το καλό πρωϊνό στην υπηρεσία του αδυνατίσματος

Δεν είναι τυχαία η γνωστή σε όλους μας παροιμία... η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Το πρωινό αποτελεί το βασικότερο και σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, το οποίο δυστυχώς πολλοί παραλείπουν. Η αξία του πρωινού στην διατήρηση της καλής υγείας έχει διαπιστωθεί πολλές φορές και από τα πλέον ενδιαφέροντα επιστημονικά ευρήματα είναι ότι η πρόσληψη πρωινού συμβάλλει στην απώλεια κιλών αλλά και στην διατήρηση του ιδανικού βάρους.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr