Κατερίνα Καινούργιου: Τα μυστικά με τα οποία κατάφερε να αλλάξει το σώμα της
QUEEN.GR
Ανανεώθηκε:
Πώς διατηρεί ένα τόσο τέλειο κορμί η Καινούργιου;
Η Κατερίνα Καινούργιου είναι από τις γυναίκες που αγαπούν πολύ τη γυμναστική, όπως θα έχεις δει μέσα από τα stories της στο Instagram. Η παρουσιάστρια, πριν από λίγες ημέρες, ολοκλήρωσε με τεράστια επιτυχία την πρώτη της τηλεοπτική σεζόν στην πρωινή ζώνη και τώρα γεμίζει τις μπαταρίες της στα ελληνικά νησιά.
Η Κατερίνα στη νέα της συνέντευξη στο InStyle αποκάλυψε και τα μυστικά της για αυτό το αψεγάδιαστο κορμί. Πώς καταφέρνει να το διατηρεί τόσο καλλίγραμμο;
Στην παρακάτω gallery θα βρεις όλα της τα μυστικά!
«Έχω προσπαθήσει πολύ. Έχω προσέξει τη διατροφή μου και έχω κάνει πολλή γυμναστική. Θα πάω στον δερματολόγο και θα κάνω θεραπείες που θα με βοηθήσουν στην σύσφιξη. Επίσης, θα βάλω κάθε βράδυ τις κρέμες μου.
Επειδή είμαι πολύ λιχούδα, όταν φάω πολύ για κάποιες ημέρες μετά θα κάνω detox. Πίνω πολύ νερό, τρώω φρούτα και πίνω πράσινο τσάι. Όσο μεγαλώνω το σώμα μου γίνεται όλο και καλύτερο. Όλα αυτά τα χρόνια δεν καπνίζω, δεν πίνω ούτε καφέ ούτε αλκοόλ ούτε αναψυκτικά.
Γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα. Κάνω αερόβια γυμναστική, ασκήσεις ενδυνάμωσης και TRX. Ξέρω πως αν θέλω να χάσω μερικά κιλά κι επειδή ξεφεύγω πολλές φορές με την σοκολάτα και το φαγητό, θα προσέξω να μην φάω υδατάνθρακα, θα βάλω περισσότερο ψάρι στη διατροφή μου και θα αποφύγω τα γλυκά.
