Κάψτε πάνω από 300 θερμίδες, σε μόλις 20 λεπτά: Ιδού πώς!

Κοιλιακό λίπος, πλαϊνά παχάκια και πρόβλημα στην περιφέρεια; Οκ, καμιά γυναίκα δεν είναι τέλεια. Όλες έχουμε τις μικροατέλειές μας. Λίγο πολύ, το καλοκαίρι όλες το παρακάναμε. Ποτά, γλυκά, παγωτά, μεζέδες δίπλα στο κύμα... δε θέλει και πολύ. Ο δείκτης της ζυγαριάς ανέβηκε επικίνδυνα. Πώς μπορούμε να σώσουμε το κακό; Μα φυσικά με προσεκτική διατροφή και αρκετή γυμναστική! Εντοπίσαμε για εσάς, λοιπόν, ένα τέλειο πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να κάψετε πάνω από 300 θερμίδες, σε μόλις 20 λεπτά. Τι περιμένετε; Λάβετε θέσεις και... ξεκινάμε!

Διαβάστε ακόμα

Κυτταρίτιδα: Νικήστε την μια και καλή, με αυτό το τέλειο 10λεπτο workout!

Τέλεια γραμμωμένα πόδια: Το workout που θα σε βοηθήσει να τα αποκτήσεις

Κοιλιακοί-πέτρα: Το 20λεπτο πρόγραμμα που κάνει θαύματα

Το workout που θα σας χαρίσει αξιοζήλευτη πλάτη και ραχιαίους