Τρεις τρόποι για να ζεστάνεις τα χέρια σου στο κρύο και το χιόνι

2 SHARES

Nα και κάτι που θα σου χρησιμεύσει σίγουρα.

Ο καιρός αυτός! Τόσο χιόνι, τόσο κρύο, τόσο παιχνίδι. Και γάντια βρήκες και σκούφο έβαλες αλλά δεν σταματάς να παγώνεις.

Πώς μπορείς να κρατήσεις τα χέρια σου ζεστά ή να τα ζεστάνεις μετά από το παιχνίδι με το χιόνι.

Οι λύσεις είναι απλές και τρεις.

Κράτα ζεστό τον κορμό: Είναι φυσικό να ασχοληθείς με το να κρατήσεις ζεστά τα χέρια σου αλλά μην παραλείψεις να διατηρήσεις ζεστό και τον κορμό σου στο κρύο. Όσο πιο ζεστός ο κορμός τόσο καλύτερη η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα άρα και τόσο πιο γρήγορα θα μπορέσεις να επαναφέρεις και τα άκρα σου στη σωστή θερμοκρασία.

Μείνε στεγνή: Τα ζεστά χέρια πρέπει να είναι πρώτα στεγνά χέρια. Τα γάντια σου πρέπει να είναι αδιάβροχα ή μάλλινα ή ο,τιδήποτε άλλο πέραν των βαμβακερών υφασμάτων. Θυμήσου πως η επιλογή του βαμβακερού στο χιόνι και τη βροχή είναι η χειρότερη, μιας και το βαμβάκι απορροφά το νερό.

Μην το παρακάνεις με τα στενά ρούχα και γάντια: Η κακή κυκλοφορία του αίματος, στα χέρια ή τα άκρα που πιέζονται από πολύ στενά ρούχα, θα κάνει την κατάσταση της κυκλοφορία στο αίμα ακόμα πιο δύσκολη.

Τέλος, μετά το χιόνι, δοκίμασε μια άσκηση για να ζεστάνεις ακόμα πιο γρήγορα τα χέρια σου.

Καλό χιονοπόλεμο!

2 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
«Λουκέτο» σε όλη τη χώρα έως τις 15 Μαρτίου; Τα σενάρια για καθολικό lockdown και «κόφτη» στο SMS 6

«Λουκέτο» σε όλη τη χώρα έως τις 15 Μαρτίου; Τα σενάρια για καθολικό lockdown και «κόφτη» στο SMS 6

Ο διπρόσωπος Ερντογάν: «Μαγειρεύει» τον εκλογικό νόμο ενώ «πουλάει» ανθρωπισμό στη Δύση

Ο διπρόσωπος Ερντογάν: «Μαγειρεύει» τον εκλογικό νόμο ενώ «πουλάει» ανθρωπισμό στη Δύση

Νικολάου στο Newsbomb.gr: Εμείς κάνουμε τα πάντα για να ζήσει ο Κουφοντίνας

Νικολάου στο Newsbomb.gr: Εμείς κάνουμε τα πάντα για να ζήσει ο Κουφοντίνας

Κορονοϊός: Πότε θα δούμε υποχώρηση της πανδημίας στην Ελλάδα – Τι δείχνουν τα στοιχεία

Κορονοϊός: Πότε θα δούμε υποχώρηση της πανδημίας στην Ελλάδα – Τι δείχνουν τα στοιχεία

Τραγωδία στο Κερατσίνι: Αυτοκτόνησε 15χρονος στο δωμάτιό του - Τι ερευνά η ΕΛ.ΑΣ.

Τραγωδία στο Κερατσίνι: Αυτοκτόνησε 15χρονος στο δωμάτιό του - Τι ερευνά η ΕΛ.ΑΣ.

Υπόθεση Λιγνάδη: Νέα καταγγελία από τον Ανδρέα Φυλακτού - Πώς γλίτωσε τα χειρότερα

Υπόθεση Λιγνάδη: Νέα καταγγελία από τον Ανδρέα Φυλακτού - Πώς γλίτωσε τα χειρότερα

Επιστρεπτέα Προκαταβολή 6: Άνοιξε η πλατφόρμα για τις αιτήσεις

Επιστρεπτέα Προκαταβολή 6: Άνοιξε η πλατφόρμα για τις αιτήσεις

Συνεπιμέλεια: Επιστολή των Ενεργών Μπαμπάδων στον Πρωθυπουργό - «Προστατέψτε τα παιδιά»

Συνεπιμέλεια: Επιστολή των Ενεργών Μπαμπάδων στον Πρωθυπουργό - «Προστατέψτε τα παιδιά»

Φρεγάτες Belh@rra: Η πρόταση των Γάλλων που τα έχει όλα – Έτσι θα είναι το νέο ελληνικό πλοίο

Φρεγάτες Belh@rra: Η πρόταση των Γάλλων που τα έχει όλα – Έτσι θα είναι το νέο ελληνικό πλοίο

Υπόθεση Lamaniff: «Είναι κορίτσι της διπλανής πόρτας, όχι αφέντρα» -Τι λέει ο δικηγόρος της 30χρονης

Υπόθεση Lamaniff: «Είναι κορίτσι της διπλανής πόρτας, όχι αφέντρα» -Τι λέει ο δικηγόρος της 30χρονης

Πάνος Μουζουράκης για σεξουαλική παρενόχληση: Με στιγμάτισε μια εμπειρία στα 14, το είπα στα 23

Πάνος Μουζουράκης για σεξουαλική παρενόχληση: Με στιγμάτισε μια εμπειρία στα 14, το είπα στα 23

Survivor: Χαμός στο Twitter με την τούμπα του Τριαντάφυλλου

Survivor: Χαμός στο Twitter με την τούμπα του Τριαντάφυλλου