Οι τροφές που θα σας κάνουν να φαίνεστε νεότερες!

Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που, όχι μόνο μας κάνουν να αισθανόμαστε καλύτερα, αλλά έχουν επιδρούν θετικά και στην υγεία της επιδερμίδας μας.

Δείτε ποιες είναι οι τροφές που θα κάνουν την επιδερμίδα σας να λάμπει, με αποτέλεσμα να φαίνεστε νεότερες!

Ηλιόσποροι και Ηλιέλαιο

Πρόκειται για εξαιρετικές πηγές βιταμίνης Ε. Η συγκεκριμένη βιταμίνη αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό συστατικό, που προστατεύει το δέρμα από τη γήρανση.

Πορτοκαλί πιπεριές

Είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, σημαντικό συστατικό των δομών του δέρματος, απαραίτητο για την παραγωγή κολλαγόνου.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr