Γεύση και χαμηλά λιπαρά συμβαδίζουν;

Το τυρί γενικά είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για τον οργανισμό. Κυρίως το κίτρινο τυρί έχει μεγάλη περιεκτικότητα ασβεστίου και είναι απαραίτητο στη διατροφή μας, καθώς επίσης μας προσφέρει αρκετή ενέργεια. Από την άλλη πλευρά όμως, είναι αρκετά υψηλό σε θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά και δεν βοηθάει στη διατήρηση της σιλουέτας ή την απώλεια βάρους.

Το Λογάδι είναι ένας εύκολος τρόπος για όσους δεν θέλουν να χάσουν τη γραμμή τους αλλά και τη πλούσια γεύση του κίτρινου τυριού. Επειδή πρόκειται για ένα light τυρί, μπορεί να συνοδεύσει όλα τα γεύματα της ημέρας σας: το πρωί με φρυγανιά, το μεσημέρι στη σαλάτα, το βράδυ με crackers, φρούτα ή με τη συνοδεία κρασιού. Δοκιμάστε και απολαύστε Λογάδι Ήπειρος χωρίς ενοχές, μόνο με 56 θερμίδες ανά φέτα!

Δείτε περισσότερα στο site της Ήπειρος!