Το πιο σούπερ lunch box με wrap

1 SHARE

#tsoulotip: Αν οι τορτίγιες είναι πολύ ξερές, τις καλύπτουμε με λίγο βρεγμένο χαρτί και τις βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό.

 

ΥΛΙΚΑ

Για το wrap: 

60 γρ. χούμους

1 τορτίγια, μεγάλη

10 γρ. σπανάκι baby

1 στήθος κοτόπουλου, βρασμένο και ξεψαχνισμένο

20 γρ. καρότο, κομμένο σε μπαστούνια

20 γρ. κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε μπαστούνια

Για το lunch box:

260 γρ. σταφύλια

100 γρ. αγγούρια, κομμένα σε ροδέλες

100 γρ. καρότα, κομμένα σε ροδέλες

200 γρ. μπισκότα, της αρεσκείας μας (ΛΙΝΚ!!!)

Διάβασε τη συνέχεια στο giorgostsoulis.com

COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ