Άκης Πετρετζίκης: Boost protein shake
Θα σου χαρίσει ενέργεια για όλη την ημέρα.
Υλικά: 1 μήλο πράσινο
30 γρ. καφέ, εσπρέσο (1 δόση μονού)
1 κ.γ. σπόρους κάνναβης
1 στικ σέλερι
50 γρ. τυρί κρέμα light
2 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό light
1 κ.γ. ινδοκάρυδο
10 γρ. φουντούκια
150 γρ. γάλα, 1,5%
5 σταγόνες στέβια
Δες την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
Bloggers
