Καλοκαιρινό κρυολόγημα ή αλλεργία; Πώς θα καταλάβεις τι πραγματικά ταλαιπωρεί το παιδί σου

Καταρροή, συνεχή φτερνίσματα και μια βουλωμένη μύτη μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού. Αν είσαι μαμά, ξέρεις καλά πόσο εύκολα αυτή η εικόνα μπορεί να σε βάλει σε σκέψεις. Είναι απλώς ένα καλοκαιρινό κρυολόγημα ή μήπως έκαναν την εμφάνισή τους οι εποχικές αλλεργίες;

Επειδή τα συμπτώματα μοιάζουν επικίνδυνα μεταξύ τους, το να ξέρεις να τα ξεχωρίζεις είναι το κλειδί. Μόνο έτσι θα δώσεις στο παιδί σου την κατάλληλη ανακούφιση και, κυρίως, θα καταλάβεις πότε πρέπει να μιλήσεις με τον παιδίατρο.

RSV, COVID, γρίπη ή απλό κρύωμα; Η παιδίατρος εξηγεί πώς θα τα ξεχωρίσεις

Κι όμως, τα παιδιά κρυολογούν και το καλοκαίρι

Τα παιδιά περνούν ώρες μαζί σε κατασκηνώσεις, camps ή σε πισίνες, ενώ οι κλειστοί χώροι με κλιματισμό δημιουργούν το τέλειο περιβάλλον για τη μετάδοση των ιών. Ένα καλοκαιρινό κρυολόγημα εξελίσσεται σταδιακά μέσα σε ένα-δύο 24ωρα. Αν το παιδί εμφανίσει δέκατα ή χαμηλό πυρετό, ήπιο πονόλαιμο, βήχα και μια γενική ατονία που του κόβει την όρεξη για φαγητό και παιχνίδι, τότε πρόκειται για ιό. Σταδιακά, η ταλαιπωρία αυτή υποχωρεί μόνη της μέσα σε 7 με 10 ημέρες, με ξεκούραση και σωστή ενυδάτωση.

Μήπως είναι αλλεργία;

Το καλοκαίρι, η έντονη γύρη, το ξερό γρασίδι και η σκόνη δημιουργούν το τέλειο κοκτέιλ για τις αλλεργίες. Αν η μύτη του παιδιού τρέχει συνέχεια αλλά είναι σαν νερό (διάφανη), αν τα φτερνίσματα είναι απανωτά και, το κυριότερο, αν τρίβει με μανία τα μάτια, τη μύτη ή τον λαιμό του λόγω έντονης φαγούρας, τότε μιλάμε ξεκάθαρα για αλλεργική αντίδραση, σύμφωνα με την Δρ Anupama Menon, Παιδοπνευμονολόγο. Τα συμπτώματα αυτά φουντώνουν αμέσως μόλις το παιδί βγει έξω για παιχνίδι και, αντίθετα με το κρυολόγημα, δεν πρόκειται να περάσουν σε μία εβδομάδα. Θα συνεχιστούν για όσο διάστημα ο καιρός ευνοεί τις αλλεργίες της εποχής.

Μικρά μυστικά για προστασία κάτω από τον ήλιο

Είτε πρόκειται για ίωση είτε για αλλεργία, μπορείς να βοηθήσεις το παιδί σου να νιώσει καλύτερα με μερικές απλές, καθημερινές κινήσεις:

• Καλό πλύσιμο χεριών: Η νούμερο ένα άμυνα ενάντια στις καλοκαιρινές ιώσεις.

• Ντους μετά το παιχνίδι: Μόλις επιστρέψετε από τη βόλτα ή το πάρκο, ένα γρήγορο ντουζάκι και αλλαγή ρούχων θα απομακρύνουν τη γύρη που έχει κολλήσει στο δέρμα και τα μαλλιά του.

• Σωστή ενυδάτωση: Πολύ νερό και φυσικοί χυμοί βοηθούν πάντα τη ρευστοποίηση των βλεννών.

• Καθαρός αέρας στο σπίτι: Κράτα τους εσωτερικούς χώρους καθαρούς και καλά αερισμένους.

Smoothie για κρυολόγημα παιδιών και νηπίων

Πότε να επισκεφτείς τον παιδίατρο; Αν δεις ότι το μπούκωμα επιμένει για περισσότερες από 10 ημέρες, επηρεάζει τον ύπνο του παιδιού ή αν παρατηρήσεις ότι οι αλλεργικές αντιδράσεις επαναλαμβάνονται συχνά, μια επίσκεψη στον παιδίατρο θα σου λύσει όλες τις απορίες.

Q&A: Οι πιο συχνές απορίες των γονιών

Πόσο διαρκεί συνήθως ένα καλοκαιρινό κρυολόγημα;

Τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν το καλοκαιρινό κρυολόγημα μέσα σε 7 με 10 ημέρες. Τα συμπτώματα, όπως το μπούκωμα και η καταρροή, υποχωρούν σταδιακά με ξεκούραση, πολλά υγρά και απλή φροντίδα στο σπίτι.

Ποια είναι η βασική διαφορά ανάμεσα σε κρυολόγημα και αλλεργία;

Το κρυολόγημα είναι ιός και μπορεί να συνοδεύεται με χαμηλό πυρετό, πονόλαιμο ή ατονία. Η αλλεργία δεν κάνει ποτέ πυρετό, αλλά προκαλεί έντονη φαγούρα (στα μάτια και τη μύτη), απανωτά φτερνίσματα και διαρκεί για όσο διάστημα το παιδί είναι εκτεθειμένο σε αυτό που το πειράζει.

Πώς αντιμετωπίζεται το καλοκαιρινό κρυολόγημα στα παιδιά;

Η αντιμετώπιση εστιάζει στην ανακούφιση του παιδιού. Πολλά υγρά για καλή ενυδάτωση, ξεκούραση, πλύσεις με φυσιολογικό ορό για τη βουλωμένη μύτη και σωστή διατροφή είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι μέχρι να κάνει τον κύκλο της η ίωση.

Μπορεί ένα παιδί να αρρωστήσει με τόση ζέστη;

Φυσικά.Τα παιδιά κολλάνε εύκολα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών δραστηριοτήτων, στις κατασκηνώσεις, στα ταξίδια ή από την πολύ στενή επαφή με άλλα παιδιά σε κλειστούς χώρους με κλιματισμό.

Πότε πρέπει να πάω το παιδί στον παιδίατρο για το μπούκωμα;

Καλό είναι να επικοινωνήσεις με τον γιατρό σου αν το μπούκωμα κρατάει περισσότερο από 10 ημέρες, αν επιστρέφει πολύ συχνά, αν χαλάει τον ύπνο του παιδιού ή αν δυσκολεύει την καθημερινότητά του.

Μπουκωμένη μύτη: 3 tips για να ανακουφίσετε το παιδί σας

Μπορεί η αλλεργία να μοιάζει με κρυολόγημα;

Ναι, γι' αυτό και μπερδεύονται οι γονείς. Και οι δύο καταστάσεις προκαλούν φτέρνισμα και μπουκωμένη μύτη. Ωστόσο, η αλλεργία έχει ως «σήμα κατατεθέν» τη φαγούρα και τα δακρυσμένα μάτια.

Πώς μπορώ να προλάβω τα καλοκαιρινά κρυολογήματα;

Ο καλύτερος τρόπος είναι να μάθεις στο παιδί να πλένει τακτικά τα χέρια του, να κοιμάται καλά, να τρέφεται ισορροπημένα και να πίνει πολύ νερό. Επίσης, ο καλός αερισμός και η καθαριότητα των εσωτερικών χώρων στο σπίτι βοηθούν στο να μείνουν μακριά τα μικρόβια.