Όταν οι ορμόνες αλλάζουν τους κανόνες: Τι συμβαίνει πραγματικά με την εφίδρωση στο γυναικείο σώμα

Στη ζωή μιας γυναίκας, υπάρχουν κάποια θέματα που, σπάνια συζητάμε. Ένα από αυτά είναι και η εφίδρωση. Αν και πρόκειται για μια απόλυτα φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, οι περισσότερες εξακολουθούμε να αισθανόμαστε αμήχανα όταν παρατηρούμε ότι το σώμα μας αντιδρά διαφορετικά ανάλογα με τη φάση του κύκλου μας, την ηλικία ή τις ορμονικές αλλαγές που βιώνουμε.

Αυτό ακριβώς ήταν και το θέμα του νέου επεισοδίου Real Talks του Queen.gr, όπου με αφορμή τη νέα σειρά αποσμητικών του Dove, Whole Body Deo, η Διονυσία Καλαποθαράκου, Editor in Chief στο Queen.gr, η Σουζάνα Κεγγίτση, Επιχειρηματίας και Beauty Expert και η Κατερίνα Αθανασίου, Γυναικολόγος, συζήτησαν ανοιχτά για το πώς οι ορμόνες επηρεάζουν την εφίδρωση και τη σχέση με το σώμα μας.

«Αν είσαι σε εκείνες τις ημέρες του κύκλου σου, εγώ νιώθω ότι ιδρώνω παντού σε σημεία που δεν περίμενα ότι ιδρώνω», όπως παραδέχτηκε και η Σουζάνα Κεγγίτση, περιγράφοντας κάτι που έχει συμβεί σε όλες μας. Γιατί η αλήθεια είναι πως η εφίδρωση δεν σχετίζεται μόνο με τη ζέστη. Από την πρώτη περίοδο μέχρι την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές διακυμάνσεις επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά το σώμα μας.

Όπως εξήγησε η γυναικολόγος Κατερίνα Αθανασίου, «τα οιστρογόνα σταδιακά μειώνονται και πέφτουν απότομα μετά την τελευταία μας περίοδο. Άρα, αυτό απορυθμίζει τον θερμοστάτη του εγκεφάλου μας, την υπόφυση, και, πολλές φορές, ενώ δεν κάνει ζέστη, νομίζει το σώμα μας ότι ζεσταινόμαστε. Έτσι, ενεργοποιεί μηχανισμούς αποβολής θερμότητας όπως οι εξάψεις και ο ιδρώτας».

Κατερίνα Αθανασίου, Γυναικολόγος

Με λίγα λόγια, «νιώθεις ότι οι ορμόνες αποφασίζουν για τη θερμοκρασία σου», όπως σχολίασε χαρακτηριστικά και η Διονυσία Καλαποθαράκου. Και όμως, παρόλο που πρόκειται για κάτι τόσο συνηθισμένο, εξακολουθεί να συνοδεύεται από ταμπού. Ίσως γιατί έχουμε μάθει να συνδέουμε την εφίδρωση αποκλειστικά με την περιοχή της μασχάλης, ενώ, στην πραγματικότητα, μπορεί να εμφανίζεται κάτω από το στήθος, ανάμεσα στους μηρούς, πίσω από τα πόδια ή σε άλλες πτυχές του σώματος. Και, ίσως, γιατί -τουλάχιστον μέχρι σήμερα- δεν είχαμε ανακαλύψει τα προϊόντα για… παντού και παντού.

Προϊόντα όπως αυτά της νέας σειράς του Dove, Whole Body Deo, τα οποία «δεν σταματούν την εφίδρωση, γιατί τη χρειαζόμαστε και είναι απόλυτα φυσιολογική. Βοηθούν όμως και προστατεύουν την επιδερμίδα από την κακοσμία και φροντίζουν το δέρμα όπως όλα τα προϊόντα Dove», όπως τόνισε και η Σουζάνα Κεγγίτση. Σε τρεις υφές -Stick, Κρέμα και Spray- και αρωματικές εκδοχές -Original, Raspberry & Rose, Lavender & Chamomile, χωρίς άλατα αλουμινίου, χωρίς αλκοόλη και χωρίς έντονες οσμές είναι κατάλληλα για καθημερινή χρήση, σε όποια φάση της ζωής σου και αν βρίσκεσαι.

Τελικά, όσα περισσότερα γνωρίζουμε για το σώμα μας, τόσο πιο εύκολα σταματάμε να αισθανόμαστε άβολα για τις φυσιολογικές λειτουργίες του. Βλέπεις, η εφίδρωση είναι μέρος της ζωής μας και, για αυτό, η φροντίδα δεν πρέπει να αφορά μόνο στο 1% του σώματός μας -την περιοχή της μασχάλης- αλλά κάθε του πτυχή. Γιατί, «το κλισέ “η γνώση είναι δύναμη” ισχύει 100% αλλά και η φροντίδα είναι δικαίωμα για κάθε σπιθαμή του σώματός μας και δεν πρέπει να το ξεχνάμε», όπως επισημαίνει και η Διονυσία Καλαποθαράκου, κλείνοντας τη συζήτηση γύρω από τις ορμόνες και το πώς αυτές επηρεάζουν την εφίδρωσή μας, αλλά και την καθημερινότητά μας γενικότερα.