Πώς θα αποκτήσετε πιο λαμπερή επιδερμίδα

Η κολοκύθα έχει 17 mg βήτα-καροτίνης και 12 mg άλφα-καροτίνης ανά κούπα. Το σώμα μας μετατρέπει τις δύο αυτές μορφές καροτίνης σε ρετινόλη την οποία στη συνέχεια συνδυάζει με μόρια καλών λιπαρών για να σχηματίσει την βιταμίνη Α, μια θρεπτική ουσία απαραίτητη για την ανάπτυξη των κυττάρων και του δέρματος...

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr