Ισορροπημένη Διατροφή, Απόλαυση και Οικονομία Χρόνου: Ποια είναι η σωστή επιλογή για να τα πετύχεις

2 SHARES

Κακά τα ψέματα, οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να ελέγχουμε το βάρος μας και να βελτιώνουμε το σώμα μας με την διατροφή και τη συστηματική γυμναστική. Τα tutorials για υγιεινά σνακ και οι 10 τρόποι να χάσεις εύκολα και γρήγορα τα κιλά των διακοπών και εκείνη την κοιλίτσα που δημιουργήθηκε από την ανέμελη διατροφή του καλοκαιριού, πρωταγωνιστούν στα social media. Κι εμείς να ακολουθούμε μανιακά αυτούς τους δέκα τρόπους, να ξυπνάμε πρωί - πρωί για τρέξιμο, και….. μετά από κάποιο διάστημα να κουραζόμαστε και να μην έχουμε την ίδια διάθεση να συνεχίσουμε την προσπάθεια. Δημιουργούμε λοιπόν ένα φαύλο κύκλο μεταξύ του παίρνω κιλά-χάνω κιλά που δεν τελειώνει ποτέ.

Αυτό που συνήθως μας οδηγεί στην ασυνέπεια της υπόσχεσης που δίνουμε στον εαυτό μας να τρεφόμαστε υγιεινά είναι η καθημερινότητα. Οι πολλές ώρες εργασίας, οι υποχρεώσεις, το άγχος της πόλης και γενικά η έλλειψη χρόνου, μας οδηγούν σε τσιμπολογήματα και στο να παραγγέλνουμε φαγητό απέξω. Και εδώ θα σε καταλάβω. Πώς να αντισταθείς στο λαχταριστό γεύμα που προσφέρει το ψητοπωλείο δυο τετράγωνα πιο κάτω και σου σπάει τη μύτη κάθε μεσημέρι; Η απόλαυση λοιπόν είναι ένα ακόμη στοιχείο που μας οδηγεί στην «ατασθαλία» καθώς συνήθως απουσιάζει από κάποια σκληροπυρηνική διατροφή και από εκείνο το άρθρο που διάβασες και σου δίνει οδηγίες πώς να χάσεις κιλά σε 10 μέρες.

Κι αν σου πω ότι πλέον μπορείς να συνδυάσεις την οικονομία του χρόνου, την υγιεινή διατροφή και την απόλαυση θα το πιστέψεις; Ε λοιπόν ναι…. Να το πιστέψεις! Η ΠΑΛΙΡΡΟΙΑ, η ελληνική εταιρεία έτοιμων γευμάτων μας δίνει τη λύση! Η ΠΑΛΙΡΡΟΙΑ, που από το 1957 μαγειρεύει για όλους εμάς νόστιμες και παραδοσιακές συνταγές, προσαρμόζεται στα νέα δεδομένα και καινοτομεί παρουσιάζοντας τη νέα σειρά ψυγείου «Σπιτικά με λιγότερες θερμίδες». Πρόκειται για μια σειρά 5 γευμάτων μαγειρεμένα με υλικά υψηλής ποιότητας,  με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και υψηλή διατροφική αξία. Τα γεύματα συνδυάζουν την απόλαυση με την ισορροπημένη διατροφή αφού κάθε πιάτο έχει λιγότερες από 400 θερμίδες (!) και χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα.

pop poster copy

Είναι λοιπόν ο σύμμαχος  που τόσο καιρό αναζητούσαμε για να προσέξουμε το βάρος μας και παράλληλα να απολαμβάνουμε χωρίς ενοχές. Κι αν δεν πιστεύεις όσα διαβάζεις έρχεται και ο ειδικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Αναστάσιος  Παπαλαζάρου να τονίσει την υψηλή θρεπτική αξία των γευμάτων της σειράς. Επιπλέον, η εταιρεία ΠΑΛΙΡΡΟΙΑ, θέλοντας να  ενημερώσει το επιστημονικό κοινό, συνεργάζεται με γνωστή διατροφολόγο, η οποία έχει αναλάβει την ενημέρωση των Ελλήνων διατροφολόγων για τη νέα σειρά «Σπιτικά με λιγότερες θερμίδες» που θα αποτελέσει βασικό εργαλείο για τους ίδιους και σημαντικό σύμμαχο για την καθημερινότητα των πελατών τους.

Πλέον, ο έλεγχος του βάρους μας δεν φαντάζει όνειρο μακρινό και απατηλό, αλλά κάτι εφικτό. Η ισορροπία στην διατροφή μας,  μπορεί να επιτευχθεί χωρίς υπερβολές αρκεί να εμπιστευτούμε τους κατάλληλους ανθρώπους και τα κατάλληλα προϊόντα. Από σήμερα κιόλας απολαύστε τα έτοιμα γεύματα ψυγείου ΠΑΛΙΡΡΟΙΑ «Σπιτικά με χαμηλά λιπαρά», τα οποία θα τα βρείτε στα σούπερ μάρκετ Γαλαξίας & ΟΚ Market σε όλη την Ελλάδα  και πείτε αντίο στις καθημερινές χρονοβόρες προετοιμασίες!

2 SHARES
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κορονοϊός: Σε δύο ζώνες η Ελλάδα - Καταργούνται τα τέσσερα χρωματικά επίπεδα

Κορονοϊός: Σε δύο ζώνες η Ελλάδα - Καταργούνται τα τέσσερα χρωματικά επίπεδα

Νέα μέτρα: Δίμηνη παράταση στο επίδομα ανεργίας του ΟΑΕΔ

Νέα μέτρα: Δίμηνη παράταση στο επίδομα ανεργίας του ΟΑΕΔ

Κορονοϊός - Νέα μέτρα: Ποιες επιχειρήσεις παραμένουν ανοιχτές

Κορονοϊός - Νέα μέτρα: Ποιες επιχειρήσεις παραμένουν ανοιχτές

Νέα μέτρα - Αποζημίωση ειδικού σκοπού: Ποιοι δικαιούνται τα 534 ευρώ

Νέα μέτρα - Αποζημίωση ειδικού σκοπού: Ποιοι δικαιούνται τα 534 ευρώ

Διάγγελμα Μητσοτάκη - Νέα μέτρα: Λουκέτο στην εστίαση – Δείτε σε ποιες περιοχές

Διάγγελμα Μητσοτάκη - Νέα μέτρα: Λουκέτο στην εστίαση – Δείτε σε ποιες περιοχές

Νέα μέτρα: Κλείνουν σινεμά, θέατρα και γυμναστήρια

Νέα μέτρα: Κλείνουν σινεμά, θέατρα και γυμναστήρια

Διάγγελμα Μητσοτάκη: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που ισχύουν σε όλη τη χώρα

Διάγγελμα Μητσοτάκη: Αυτά είναι τα νέα μέτρα που ισχύουν σε όλη τη χώρα

Netflix: Αυξάνεται η τιμή του - Τι θα ισχύσει στην Ελλάδα

Netflix: Αυξάνεται η τιμή του - Τι θα ισχύσει στην Ελλάδα

Διάγγελμα Μητσοτάκη - Νέα μέτρα: Νωρίτερα η απαγόρευση κυκλοφορίας

Διάγγελμα Μητσοτάκη - Νέα μέτρα: Νωρίτερα η απαγόρευση κυκλοφορίας

Κορονοϊός: Τα 9 μέτρα στήριξης εργαζομένων και επιχειρήσεων που ανακοίνωσε ο Σταϊκούρας

Κορονοϊός: Τα 9 μέτρα στήριξης εργαζομένων και επιχειρήσεων που ανακοίνωσε ο Σταϊκούρας

Σεισμός στη Σάμο: Ραγίζει καρδιές το μήνυμα του πατέρα για την Κλαίρη και τον Άρη

Σεισμός στη Σάμο: Ραγίζει καρδιές το μήνυμα του πατέρα για την Κλαίρη και τον Άρη

Ενδιάμεσες εκπτώσεις 2020: Πότε ξεκινούν - Κλειστά τα καταστήματα την Κυριακή

Ενδιάμεσες εκπτώσεις 2020: Πότε ξεκινούν - Κλειστά τα καταστήματα την Κυριακή