Κετογονική δίαιτα: Τα εκπληκτικά οφέλη της για την επιδερμίδα
Η κετογονική διατροφή ανήκει στις πιο δημοφιλείς δίαιτες των τελευταίων χρόνων, τόσο επειδή την έχουν υιοθετήσει πολλοί επώνυμοι, όσο και λόγω της γρήγορης απώλειας βάρους που προκαλεί.
Αν και δεν έχει μελετηθεί εκτεταμένα ο τρόπος που επηρεάζει το σώμα μία διατροφή με λίγους υδατάνθρακες και πολλά λιπαρά, οι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι τα οφέλη από την κετογονική δίαιτα δεν σταματούν στην απώλεια βάρους.
Σύμφωνα με τον Δρ. Steve Phinney, πολλοί άνθρωποι που ακολούθησαν τη συγκεκριμένη διατροφή, είδαν το δέρμα τους να «καθαρίζει», απέκτησαν περισσότερη ενέργεια, μεγαλύτερη διαύγεια, ενώ είδαν τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου να υποχωρούν.
Διαβάστε περισσότερα στο ONMED
Bloggers
