Πώς να μείνεις λεπτή για πάντα!

Το απόλυτο κόλπο που χρειάζεται να το κάνετε μια φορά την εβδομάδα

Ήταν λίγο μετά την περίοδο των χριστουγεννιάτικων εορτών όταν η Michelle Cohen ανέβηκε στη ζυγαριά και έπαθε σοκ. Ήξερε ότι αυτές τις ημέρες είχε φάει πολύ, είχε πιει λίγο παραπάνω με τους φίλους και έπρεπε να χάσει αμέσως τα παραπανήσια κιλά.

Βέβαια η ίδια γνώριζε όπως και οι περισσότεροι ότι άντε και τα χάνεις τα κιλά το θέμα είναι πώς να τα διατηρήσεις. Κάπως έτσι, λοιπόν, ανακάλυψε το απόλυτο κόλπο με αποτέλεσμα να διατηρεί τα κιλά της και ταυτόχρονα να μπορεί να τρώει ότι θέλει, όπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η Daily Mail.

Τι είναι αυτό; Το μόνο που κάνει είναι μια φορά την εβδομάδα για μια ημέρα κάνει δίαιτα. Κι αν έχετε την απορία αν αυτό είναι σωστό σύμφωνα με την Dr. Harvie « Η δίαιτα της συντήρησης, σύμφωνα με έρευνα δεν κατάφερε απλά να διατηρήσει το βάρος των ατόμων αλλά βοήθησε και πολύ ουσιαστικά στην διατήρηση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και της ινσουλίνης».

Επίσης μια καλή ιδέα είναι να ζυγίζεστε κάθε εβδομάδα και αν χρειαστεί η μια ημέρα δίαιτας μπορεί να γίνουν και δυο.

Διαβάστε επισης;

 Αποκτήστε τέλειο κορμί μόνες σας στο σπίτι, με τη βοήθεια του καναπέ σας!

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Επίθεση στον σταθμάρχη του Μετρό: Το θύμα αναγνώρισε τους δράστες - Συνελήφθη και ειδικός φρουρός

Επίθεση στον σταθμάρχη του Μετρό: Το θύμα αναγνώρισε τους δράστες - Συνελήφθη και ειδικός φρουρός

Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Λάθος το άνοιγμα των καταστημάτων – Το 3ο κύμα είναι μπροστά μας

Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Λάθος το άνοιγμα των καταστημάτων – Το 3ο κύμα είναι μπροστά μας

Η Σοφία Μπεκατώρου καταγγέλλει τον βιασμό της και στην Ομοσπονδία δεν τρέχει κάστανο

Η Σοφία Μπεκατώρου καταγγέλλει τον βιασμό της και στην Ομοσπονδία δεν τρέχει κάστανο

Συνεπιμέλεια παιδιών: Ανοικτή επιστολή των «Ενεργών Μπαμπάδων» για την καθυστέρηση του νομοσχεδίου

Συνεπιμέλεια παιδιών: Ανοικτή επιστολή των «Ενεργών Μπαμπάδων» για την καθυστέρηση του νομοσχεδίου

Λιανεμπόριο: Ανοίγουν τα καταστήματα - Πώς θα λειτουργούν - Όλοι οι κανόνες και τα μέτρα προστασίας

Λιανεμπόριο: Ανοίγουν τα καταστήματα - Πώς θα λειτουργούν - Όλοι οι κανόνες και τα μέτρα προστασίας

Στο νοσοκομείο ο ηθοποιός Γιάννης Καπετάνιος

Στο νοσοκομείο ο ηθοποιός Γιάννης Καπετάνιος

Καιρός: Καρέ - καρέ οι χιονοπτώσεις του Σαββατοκύριακου, όλα ανοικτά για τη Δευτέρα

Καιρός: Καρέ - καρέ οι χιονοπτώσεις του Σαββατοκύριακου, όλα ανοικτά για τη Δευτέρα

Ποιοι μπορούν να μετακινηθούν από νομό σε νομό - Τι ισχύει από τη Δευτέρα

Ποιοι μπορούν να μετακινηθούν από νομό σε νομό - Τι ισχύει από τη Δευτέρα

Αρνητής γρονθοκόπησε δημοτικό αστυνομικό για να μην του κάνει έλεγχο

Αρνητής γρονθοκόπησε δημοτικό αστυνομικό για να μην του κάνει έλεγχο

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr - Εύβοια: Προσοχή! Τηλεφωνική απάτη – Πώς ξεγελούν τα θύματα

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr - Εύβοια: Προσοχή! Τηλεφωνική απάτη – Πώς ξεγελούν τα θύματα

Αυτοί είναι οι ζηλιάρηδες του ζωδιακού κύκλου

Αυτοί είναι οι ζηλιάρηδες του ζωδιακού κύκλου

SMS στο 13033: Με αυτόν τον κωδικό θα πάτε στα καταστήματα – Μέχρι δυο ώρες η ισχύς του μηνύματος

SMS στο 13033: Με αυτόν τον κωδικό θα πάτε στα καταστήματα – Μέχρι δυο ώρες η ισχύς του μηνύματος