Μιλάμε ανοιχτά για την περίοδο: Γιατί είναι σημαντική η γνώση γύρω από την έμμηνο ρύση;

Παρότι αποτελεί μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία, πολλά κορίτσια εξακολουθούν να μεγαλώνουν χωρίς ουσιαστική ενημέρωση γύρω από την έμμηνο ρύση, την υγεία και την υγιεινή της περιόδου ή τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους κατά την εφηβεία.

Η έλλειψη γνώσης γύρω από την περίοδο δεν επηρεάζει μόνο την πρακτική διαχείρισή της, αλλά συχνά και τον τρόπο με τον οποίο τα παιδιά αντιλαμβάνονται το σώμα τους. Όταν ένα θέμα παραμένει «ταμπού», ενισχύονται η ντροπή, η ανασφάλεια και η αίσθηση ότι κάτι τόσο φυσικό πρέπει να κρύβεται.

Σήμερα, η ανάγκη για ανοιχτή, επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση γύρω από την περίοδο είναι πιο σημαντική από ποτέ. Γιατί η γνώση δεν αφορά μόνο στη βιολογία του σώματος, αλλά και στην αυτοπεποίθηση, την αυτοφροντίδα και τον σεβασμό απέναντι στον εαυτό μας και τους άλλους. Και εδώ, έρχεται η Εθνική Δράση Προαγωγής Υγείας Παιδιού και Οικογένειας, με το Εθνικό Πρόγραμμα «ΡΙΣΠΕΚΤ στο σώμα σου», μια πρωτοβουλία του Υπουργείου Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF, για να κάνει τη διαφορά.

Γιατί η ενημέρωση γύρω από την περίοδο είναι τόσο σημαντική

Η πρώτη περίοδος αποτελεί μια σημαντική εμπειρία στη ζωή κάθε κοριτσιού. Ωστόσο, πολλά παιδιά έρχονται αντιμέτωπα με αυτή χωρίς να γνωρίζουν τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα τους ή πώς να διαχειριστούν πρακτικά και συναισθηματικά αυτή τη νέα πραγματικότητα.

Η σωστή ενημέρωση γύρω από την έμμηνο ρύση βοηθά τα παιδιά και τους εφήβους να κατανοήσουν καλύτερα το σώμα τους και να αντιμετωπίσουν την περίοδο χωρίς φόβο ή αμηχανία. Παράλληλα, συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της ψυχοκοινωνικής ευημερίας τους, ενώ μειώνει τις παρανοήσεις και τα στερεότυπα που εξακολουθούν να υπάρχουν γύρω από το θέμα.

Εξίσου σημαντικό είναι το γεγονός ότι η γνώση γύρω από την περίοδο αφορά όχι μόνο στα κορίτσια, αλλά συνολικά στο σχολικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η ανοιχτή συζήτηση βοηθά στην καλλιέργεια στάσεων σεβασμού μεταξύ των φύλων και συμβάλλει στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος όπου κανένα παιδί δεν αισθάνεται ντροπή για μια φυσιολογική διαδικασία του σώματος.

Η σημασία της εκπαίδευσης και της υποστήριξης στο σχολείο και την οικογένεια

Το σχολείο και η οικογένεια παίζουν καθοριστικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο τα παιδιά αντιλαμβάνονται την περίοδο. Όταν οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και το ευρύτερο περιβάλλον μιλούν ανοιχτά και με σωστή πληροφόρηση για το θέμα, τα παιδιά αισθάνονται μεγαλύτερη ασφάλεια και υποστήριξη.

Σε αυτή την κατεύθυνση κινείται και το Εθνικό Πρόγραμμα «ΡΙΣΠΕΚΤ στο σώμα σου», με πρωτοβουλία από το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF, στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης για την Προαγωγή της Υγείας των Παιδιών και των Οικογενειών τους. Το πρόγραμμα αποτελεί την πρώτη ολοκληρωμένη εθνική δράση στην Ελλάδα που εστιάζει στην υγεία και την υγιεινή της περιόδου, δίνοντας έμφαση στην ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση και τη δημιουργία ενός σχολικού περιβάλλοντος όπου η περίοδος αντιμετωπίζεται με γνώση και σεβασμό.

Μέσα από ενημερωτικές δράσεις στα σχολεία, δωρεάν διανομή προϊόντων περιόδου, επιμόρφωση εκπαιδευτικών και παροχή εκπαιδευτικού υλικού για γονείς και παιδιά, το πρόγραμμα στοχεύει να ενισχύσει τη γνώση γύρω από την περίοδο και να αποδομήσει κοινωνικά ταμπού και στερεότυπα που εξακολουθούν να επηρεάζουν την καθημερινότητα πολλών παιδιών και εφήβων.

Η περίοδος δεν είναι κάτι που πρέπει να προκαλεί αμηχανία ή ντροπή. Είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής και της υγείας εκατομμυρίων κοριτσιών και γυναικών. Όσο περισσότερο μιλάμε ανοιχτά γι’ αυτήν, τόσο περισσότερο ενισχύουμε τη γνώση, την αυτοπεποίθηση και τον σεβασμό απέναντι στο σώμα. Γιατί τελικά, το να γνωρίζουμε και να φροντίζουμε το σώμα μας είναι δικαίωμα κάθε παιδιού και κάθε εφήβου.

*Η Εθνική Δράση χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας – Ελλάδα 2.0, με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης – NextGenerationEU