3 βότανα για τον πιο χαλαρό ύπνο

Ο ύπνος εκτός από απαραίτητος για την υγεία και την ευεξία σου είναι και απολαυστικός. Για τον ύπνο σου, λοιπόν, νοιάζεσαι και φροντίζεις όσο καλύτερα μπορείς, επιλέγεις τα πιο αφράτα μαξιλάρια, ανατομικά στρώματα... ακόμα και η μυρωδιά του απορρυπαντικού σου είναι κάτι που σκέφτεσαι! Γιατί λοιπόν να μην φροντίσεις για τον ύπνο σου και μέσα από τη διατροφή σου;

Για να κοιμάσαι καλύτερα, καλό θα ήταν να προσπαθήσεις να βάλεις στο shopping list σου τα παρακάτω 3 βότανα τα οποία μπορούν να σου εγγυηθούν πως ο ύπνος σου από καλός θα γίνει... υπέροχος!

Διαβάστε περισσότερα στο nestlenoiazomai.gr