Βότανα και μπαχαρικά που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο! (εικόνες)

Η υιοθέτηση μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά σας, όπως η βελτίωση της διατροφής και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την υγεία της καρδιάς σας και να σας βοηθήσει να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό.

Ένα πρώτο και πολύ απλό βήμα για να πετύχετε αυτόν τον στόχο, είναι να βάλετε στη ζωή σας τα παρακάτω βότανα και μπαχαρικά!

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ