Γιατί τον χειμώνα κοιμόμαστε περισσότερο; – Tips για ποιοτικό ύπνο (εικόνες)
Πολλοί άνθρωποι κοιμούνται περισσότερες ώρες κατά τη διάρκεια της κρύας και σκοτεινής εποχής του χρόνου, αποκαλύπτει νέα μελέτη.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου (AASM), το 34% των Αμερικανών αναφέρουν ότι κοιμούνται περισσότερο κατά τη διάρκεια του χειμώνα συγκριτικά με το 10% που δηλώνουν ότι κοιμούνται λιγότερο κατά τη διάρκεια αυτής της εποχής του χρόνου.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Bloggers
