Πώς να ξεφορτωθείτε το κρύωμα

Τώρα που άρχισαν τα πρώτα «γερά» κρύα, έφεραν μαζί τους και τα πρώτα κρυολογήματα. Αν, λοιπόν, σας ταλαιπωρεί κάποια ίωση ή κρύωμα και υποφέρετε από το γνωστό «μπούκωμα» και τη δυσκολία στην αναπνοή, ακολουθήστε την εξής συμβουλή:

Βράστε νερό σε ένα κατσαρολάκι και προσθέστε κλαδάκια ευκάλυπτου και δενδρολίβανου. Αφήστε τα λίγο να βράσουν και έπειτα βάλτε το πρόσωπό σας πάνω από τη κατσαρόλα και πάρτε 10-15 βαθιές εισπνοές. Επαναλάβετε άλλες 2 φορές μέσα στην ημέρα και το ενοχλητικό «μπούκωμα» θα εξαφανιστεί.