Ευεργετικά τα Ω-7 στο έλαιο του Ιπποφαούς

Τα Ωμέγα-7 λιπαρά οξέα προωθούν την κανονική ανοσοποιητική λειτουργία, και εμποδίζουν την ανάπτυξη των εμμηνοπαυσιακών αναταραχών.

Τι είναι ωμέγα-7 λιπαρά οξέα;

Τα Ωμέγα-7 τα λιπαρά οξέα εξάγονται από τους καρπούς του Ιπποφαούς. Το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας για ξεκίνησε από Ρώσους και Κινέζους που χρησιμοποιούσαν τούς καρπούς και το λάδι του Ιπποφαούς αλλά και από Ευρωπαίους και Βορειους Αμερικάνους οι οποίο όλο και περισσότερο σήμερα βάζουν στην καθημερινότητά τους τα προϊόντα αυτά. Το έλαιο που εξάγεται από τους καρπούς του Ιπποφαούς είναι μια πλούσια πηγή των ουσιαστικά πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFAs)και ιδιαίτερα των ωμέγα-7 δηλαδή παλμιτελαϊκού και Βαχενικού. Σχετικά περιορισμένες είναι οι καλές φυτικές πηγές αυτών των ωμέγα-7 λιπαρών οξέων για αυτό είναι πολύτιμο το λάδι του Ιπποφαούς.

Εκτός από τα ωμέγα-7 PUFAs, το λάδι του Ιπποφαούς ως γνωστόν είναι μια καλή πηγή του άλφα-λινολενικού (τύπος ωμέγα-3), λινελαϊκού οξέος (τύπος ωμέγα-6), και ελαϊκό οξύ (τύπος ωμέγα-9), καθώς επίσης περιέχει και αρκετά υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών όπως είναι οι τοκοφερόλες, οι τοκοτριενόλες, οι φυτικές στερόλες τα καροτινοειδή και η βιταμίνη C.

Τι ωμέγα-7 λιπαρά οξέα τι κάνουν;

Τα βλενογόνα τμήματα του γαστροπεπτικού ,του αναπνευστικού και του οροποιητικού συστήματος έχουν ανάγκη να
βρίσκονται σε μια λειτουργικότητα και από πλευράς ρευστότητας και ουσιαστικά τα ω-7 λιπαρά οξέα και τα αντιοξειδωτικά του λαδιού του Ιπποφαούς ενεργούν συνεργικά στη διατήρηση των υγιών βλεννωδών μεμβρανών σε όλο το σώμα. Το παλμιτελαϊκό οξύ ωμέγα-7 PUFA είναι ιδιαίτερα σημαντικό, επειδή παρέχει τη ρευστότητα στη μεμβράνη, έχοντας αρκετά χαμηλή ευαισθησία στην οξείδωση. Είναι γεγονός ότι η υπεροξείδωση των λιπιδίων από τις ελεύθερες ρίζες οδηγεί στην αποσύνθεση των μεμβρανών και σε μια επακόλουθη απώλεια λειτουργίας, που οδηγεί πχ στο έλκος της πεπτικής οδού, ή σε ένα διαταραγμένο επιδερμικό τμήμα ή σημείο στο δέρμα με συνέπεια την δημιουργία πληγών και έτσι συνδέεται και με την ξηρότητα του βλενογόνου του κόλπου (ιδιαίτερα στις εμμηνοπαυσιακές γυναίκες). Τα Ωμέγα-7 PUFAs, μαζί με τις άλλες κατηγορίες των ωμέγα λιπαρών οξέων που βρίσκονται στο λάδι του Ιπποφαούς διαδραματίζουν έναν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της ανοσοποιητικής λειτουργίας, των εξάψεων και αναστατώσεων αυτής της περιόδου στην γυναίκα. Κατά συνέπεια ωμέγα-7 λιπαρά οξέα προωθούν την υγεία και την αναγέννηση του βλεννογόνου ιστού προσφέροντας αντιφλεγμονώδη δράση στο δέρμα και αποτροπή της κολπικής ξηρότητας στις εμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Αναφορές για συνιστώμενη ημερήσια δόση για το παλμιτελαϊκό οξύ είναι 240mg.

Βιβλιογραφία:

Erkkola R and Yang B (2003) Sea Buckthorn oils: towards healthy mucous membranes. Agrofood Industry hi-tech. 3, 53-57

Le Bell AM, Soderling E, Rantanen I, Yang B, Kallio H (2001) Effects ofsea buckthorn oil on the oral mucosa of Sjgren's syndrome patients: a pilot study. Poster at the eightieth General Session & Exhibition of International Association for Dental Research (IADR), March 6-9, San Diego, USA

Xing J, Yang B, Dong Y, Wang B, Wang J, and Kallio H (2002). Effects of sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) seed and pulp oils on experimental models of gastric ulcer in rats. Fitoterapia 73, 644-650

Yang B, Kallio H, Physiological effects of seabuckthorn (Hippophae rhamnoides) fruit pulp and seed oils). In: Singh V, Yang B, Kallio H, Bala M, Sawhney RC, Gupta, Morsel,

J.-T, RK, Lu R, Tolkachev ON (Eds) 2005. In: Seabuckthorn (Hippophae L). A Multipurpose Wonder Plant. Vol. II: Biochemistry and Pharmacology. Dya Publishing House, New Delhi, India. Pg 363-389