Farm to Soul: Κέρδισε πρoσκλήσεις για το πιο soulful gathering της χρονιάς!

To Queen.gr υποδέχεται τη νέα σεζόν με μία πρόσκληση... στη φάρμα, με την ευγενική υποστήριξη των Batiste, Fever Tree, EVIOL LactoBalance, Orzene και ΑΦΗΣ!

Ένα απόγευμα στο μαγικό περιβάλλον του «The Margi Farm» αρκεί για να κάνουμε το σωστό reset σε σώμα και πνεύμα και να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις του φθινοπώρου με γεμάτες μπαταρίες.

Παίξε στον διαγωνισμό και κέρδισε μία από τις 10 ατομικές προσκλήσεις για ένα ολοήμερο Farm To Soul Retreat Experience στο The Margi Farm την Τρίτη 23 Σεπτεμβρίου.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟΥΣ ΟΡΟΥΣ ΤΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΕΔΩ

Info: Ο Σεπτέμβριος είναι μια εποχή που μας ξυπνάει πολλά και διαφορετικά συναισθήματα. Δεν είμαστε πια σε διακοπές, αλλά δεν έχουμε επιστρέψει ολοκληρωτικά. Τουλάχιστον ψυχολογικά. Κάπου ανάμεσα στις ανοιγμένες βαλίτσες και τα αδιάβαστα emails, υπάρχει η ανάγκη για μια ήρεμη επανεκκίνηση, ένα «soft landing» πριν βάλουμε ξανά μπρος. Και αυτή ακριβώς την ανάγκη θα προσπαθήσουμε να καλύψουμε στο Farm to Soul Retreat του Queen.gr, μια εμπειρία που θα μας φέρει πιο κοντά στη φύση, στον εαυτό μας και στην ουσία της ευεξίας. Στο μαγικό περιβάλλον του The Margi Farm, λίγα μόλις χιλιόμετρα από την πόλη, θα επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας, θα πάρουμε βαθιές ανάσες και θα αφήσουμε τη γη να μας διδάξει πώς είναι να ζεις πιο αργά, πιο συνειδητά, πιο αληθινά.

Agenda

Μια μέρα γεμάτη εμπειρίες

12:30 – Arrival & Welcome Elixir

Η υποδοχή δεν είναι απλώς η αρχή, είναι η πρώτη βαθιά ανάσα. Με ένα δροσερό welcome drink στο χέρι, αφήνουμε πίσω μας την ταχύτητα και μπαίνουμε στον ρυθμό της φάρμας.

13:15 – Farm Walk & Animal Connection

Περπατάμε στον κήπο, γνωρίζουμε τα ζώα της φάρμας και ανακαλύπτουμε ξανά την αξία του να συνδεόμαστε με όσα συνήθως προσπερνάμε: το χώμα, τα βότανα, τα μικρά θαύματα της φύσης.

13:30 – A Journey Through the Breath

H Wellness Facilitator, Αλεξάνδρα Βρανοπούλου, μας οδηγεί σε ένα «ταξίδι», σε ένα μάθημα αναπνοών, που μας μαθαίνει να βλέπουμε την ανάσα μας σαν γέφυρα προς τον εσώτερο εαυτό. Το session ολοκληρώνεται με journaling και στοχοθεσία για τη νέα σεζόν.

14:30 – Beauty Reset

Μια συζήτηση ανάμεσα στoν Ηair Εxpert, Θοδωρή Γκιώνη, και την Beauty Editor του Queen Ευαγγελία Αλπίδου, για την αναδόμηση των μαλλιών μας μετά τις διακοπές και το πώς μπορούμε να τα φροντίζουμε γρήγορα και εύκολα σε κάθε περίσταση.

15:00 – Break

Λίγα λεπτά χαλάρωσης για να απορροφήσουμε όσα ζήσαμε.

15:15 – The Art of Eating with Awareness

Η διατροφολόγος Γεωργία Ζιώγου μάς προσκαλεί να δούμε το φαγητό όχι ως αριθμούς και θερμίδες, αλλά ως εμπειρία που τρέφει σώμα και ψυχή και συζητάμε για τη σημασία των προβιοτικών στη σωστή λειτουργία του εντέρου.

15:45 – Cooking Lesson

Μαγειρεύουμε με εποχικά υλικά της φάρμας, ανακαλύπτοντας πόση χαρά κρύβεται στην απλότητα μιας αυθεντικής συνταγής.

16:30 – Farm to Table Lunch

Η μέρα κορυφώνεται γύρω από ένα μεγάλο, ξύλινο τραπέζι. Ένα γεύμα χωρίς βιασύνη, με απλές γεύσεις, εποχικά προϊόντα και κυρίως, συνδέσεις. Γιατί το φαγητό δεν είναι μόνο τροφή, είναι φροντίδα, είναι κοινότητα, είναι αγάπη.

Ένα απόγευμα που μοιάζει με διακοπές

Από την πρώτη στιγμή της άφιξης, η εμπειρία ξεκινά με ένα welcome drink με 3 απολαυστικές γεύσεις των Fever-Tree, Νο1 Best Selling & No1 Top Trending Mixer Brand (Pink Grapefruit, Ginger Ale, Sicilian Lemonade) που μας καλωσορίζει στην ατμόσφαιρα της φάρμας με ένα διαδραστικό και fun παιχνίδι. Είναι η στιγμή που αφήνουμε πίσω την ταχύτητα και μπαίνουμε στον ρυθμό της γης. Ακολουθεί ένα Farm Walk & Animal Connection, μια περιήγηση στους κήπους και τις καλλιέργειες, μια συνάντηση με τα άλογα, τα πόνυ, τις κατσίκες και τις κότες της φάρμας ∙ μια υπενθύμιση ότι η επαφή με τη φύση δεν είναι θεωρία, αλλά εμπειρία. Σταματάμε, αγγίζουμε, παρατηρούμε και θυμόμαστε πως ηρεμία μπορεί να κρύβεται στα πιο απλά.

Η δύναμη της αναπνοής

Στη συνέχεια, η Wellness Facilitator Αλεξάνδρα Βρανοπούλου μάς οδηγεί σε ένα «Journey Through the Breath». Ένα μάθημα που μας προσκαλεί να παρατηρήσουμε την αναπνοή μας όχι ως μια αυτόματη λειτουργία, αλλά ως γέφυρα με τον εσώτερο εαυτό μας. Κάθε εισπνοή και εκπνοή γίνεται αφορμή για κατανόηση, σύνδεση και στοχασμό. Το session ολοκληρώνεται με journaling και στοχοθεσία για τη νέα σεζόν, ένα μικρό δώρο στον εαυτό μας.

Η καλύτερη επανένταξη των μαλλιών μας

Η μέρα συνεχίζεται με ένα Hair & Beauty Reset με ανοιχτή κουβέντα ανάμεσα στον hair expert Θοδωρή Γκιώνη και την Beauty Editor του Queen.gr, Ευαγγελία Αλπίδου που θα μας βοηθήσουν με έξυπνα tips να περιποιηθούμε τα μαλλιά μας και να τους προσφέρουμε την κατάλληλα θρέψη κι ενυδάτωση μετά την ταλαιπωρία του ήλιου, της θάλασσας και των διακοπών. Κι όλα αυτά με σύμμαχο την Orzene και την εξειδικευμένη σειρά της για Dry Damaged Hair με κριθάρι μπύρας και έλαιο ελιάς που μπορούν να χαρίσουν στα μαλλιά ό,τι χρειάζονται για την καλύτερη ανασύνταξή τους. Τέλος, θα γνωρίσουμε και το Batiste Dry Shampoo και θα καταλάβουμε πώς μπορούμε να χαρίσουμε ένα touch φρεσκάδας κι ανανέωσης τις στιγμές που δεν προλαβαίνουμε να λουστούμε στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας! Το ιδανικό session για treat…..αλλά και για τις on the go καταστάσεις που θα αντιμετωπίσουμε όλες από εδώ και στο εξής!

Το φαγητό είναι αγάπη

Ακολουθεί το The Art of Eating with Awareness με τη διατροφολόγο Γεωργία Ζιώγου, που μας εισάγει σε έναν νέο τρόπο να βλέπουμε το φαγητό: όχι σαν θερμίδες, αλλά σαν συνειδητή εμπειρία. Εκεί θα αναλύσουμε παρέα με το νέο EVIOL LactoBalance την ισορροπία του εντερικού μικροβιώματος, τον ρόλο του στην φυσιολογική πεπτική λειτουργία και στην καθημερινή ευεξία του οργανισμού.

Κι έπειτα, φοράμε ποδιές και συμμετέχουμε σε ένα Cooking Lesson από τον σεφ του The Margi Farm, μαγειρεύοντας με τα υλικά της φάρμας και ξαναθυμόμαστε πόση χαρά κρύβεται στην απλότητα μιας σπιτικής συνταγής.

Το τραπέζι της σύνδεσης

Η κορύφωση της ημέρας έρχεται με ένα Farm to Table Lunch. Ένα μεγάλο τραπέζι κάτω από τις μουριές, με εποχικά υλικά από τη γη, τα οποία συνοδεύονται από 2 δροσερά cocktails με Fever-Tree. Δεν είναι μόνο φαγητό∙ είναι μια στιγμή σύνδεσης, μια ευκαιρία να μοιραστούμε γεύσεις, ιστορίες και χαμόγελα. Γιατί η τροφή δεν είναι ποτέ μόνο τροφή. Είναι φροντίδα. Είναι κοινότητα. Είναι αγάπη.

Το πιο ήρεμο reset

Το Farm to Soul Retreat δεν είναι απλώς μια εκδρομή. Είναι ένας τρόπος να επιστρέψουμε στην πόλη λίγο πιο ανάλαφρες, λίγο πιο ήρεμες, λίγο πιο συντονισμένες με τον εαυτό μας αλλά και συνειδητοποιημένες για το πώς και εμείς θα πρέπει να δίνουμε πίσω στην φύση, ξεκινώντας από την ανακύκλωση μπαταριών στα σημεία της ΑΦΗΣ. Είναι μια υπενθύμιση ότι ακόμα κι αν δεν μπορούμε να σταματήσουμε τον Σεπτέμβριο, μπορούμε να τον καθυστερήσουμε, έστω για μια μέρα παρέα με το Queen.gr στο πιο όμορφο αγρόκτημα της Αττικής. Aν θέλεις να συμμετάσχεις και εσύ μπορείς να πάρεις μέρος στον διαγωνισμό μας και να κερδίσεις μία θέση στο πιο ουσιαστικό phygital event της χρονιάς (stay tuned στο Instagram Account του Queen.gr).

Μείνε συντονισμένη στο Queen.gr για να δεις στιγμές, φωτογραφίες και εμπειρίες από αυτή την ξεχωριστή ημέρα. Γιατί η ευεξία δεν είναι πολυτέλεια, είναι δικαίωμα. Κι εμείς στο Queen.gr, ξέρουμε ότι αξίζει να τη γιορτάζουμε ξανά και ξανά.