Σοκολατένιο τοστ με φράουλες

Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα σοκολατένιο πρωινό με μόλις 420 θερμίδες ανά μερίδα που θα σας γεμίσει ενέργεια.

Υλικά
120 γραμμάρια ημίγλυκες μάρκες σοκολάτας
90 γραμμάρια νορμανδικό Neufchâtel τυρί σε θερμοκρασία δωματίου
2 φλιτζάνια φράουλες κομμένες και καθαρισμένες
1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο ξύσμα πορτοκαλιού
8 φέτες ψωμιού (περίπου 1,5 εκατοστού πάχους)
2 μεγάλα αυγά
2 μεγάλα ασπράδια αυγών
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 κουταλιά της σούπας μαργαρίνη, χωρίς trans λιπαρά

Εκτέλεση
1. Συνδυάστε τη σοκολάτα και το τυρί σε ένα μικρό μπολ και ανακατέψτε καλά.
2. Συνδυάστε τις φράουλες, τη ζάχαρη και το ξύσμα πορτοκαλιού σε ένα ξεχωριστό μπολ και ανακατέψτε.
3. Απλώστε το μείγμα της σοκολάτας σε 4 φέτες του ψωμιού (θα σας περισσέψει μείγμα σοκολάτας αρκετό) και καλύψτε το καθένα με μια δεύτερη φέτα πιέζοντας ελαφρά για να σχηματιστεί ένα σάντουιτς.
4. Ανακατέψτε τα ολόκληρα αυγά, τα ασπράδια των αυγών και το εκχύλισμα βανίλιας σε ένα μέτριο μπολ και βουτήξτε στο μείγμα τα σάντουιτς και από τις δυο μεριές. Αφήστε τα σάντουιτς σε ένα πιάτο
5. Λιώστε τη μαργαρίνη σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά και στη συνέχεια προσθέστε τα σάντουιτς και μαγειρέψτε τα μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν, περίπου 4 λεπτά ανά πλευρά.
6. Σερβίρετε ζεστά, ρίχνοντας από πάνω το μείγμα φράουλας.

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ
DPG NETWORK
Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Ο χιονιάς σαρώνει κεντρική και βόρεια Ελλάδα - Το έστρωσε και την Αττική

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Ο χιονιάς σαρώνει κεντρική και βόρεια Ελλάδα - Το έστρωσε και την Αττική

Παραιτήθηκε ο Αδαμόπουλος από την Ομοσπονδία μετά τις καταγγελίες Μπεκατώρου

Παραιτήθηκε ο Αδαμόπουλος από την Ομοσπονδία μετά τις καταγγελίες Μπεκατώρου

Κακοκαιρία: Δείτε LIVE πού χιονίζει τώρα σε όλη την Ελλάδα

Κακοκαιρία: Δείτε LIVE πού χιονίζει τώρα σε όλη την Ελλάδα

Επίθεση στο Μετρό: Ο πληροφοριοδότης και ο «υπερ-κοριός» έφεραν τις συλλήψεις των δραστών

Επίθεση στο Μετρό: Ο πληροφοριοδότης και ο «υπερ-κοριός» έφεραν τις συλλήψεις των δραστών

Συνεπιμέλεια: Όλη η αλήθεια – Γιατί καθυστερεί η διαβούλευση;

Συνεπιμέλεια: Όλη η αλήθεια – Γιατί καθυστερεί η διαβούλευση;

Λιανεμπόριο: Αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Όλα τα μέτρα, τι ισχύει για τις «κόκκινες» περιοχές

Λιανεμπόριο: Αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Όλα τα μέτρα, τι ισχύει για τις «κόκκινες» περιοχές

SMS στο 13033: Πού δεν ισχύει η διάρκεια των δύο ωρών

SMS στο 13033: Πού δεν ισχύει η διάρκεια των δύο ωρών

X-files στον ουρανό της Αττικής: Η «στενή επαφή» αεροπλάνου της Ολυμπιακής με ATIA

X-files στον ουρανό της Αττικής: Η «στενή επαφή» αεροπλάνου της Ολυμπιακής με ATIA

Survivor (17/1): Η επίθεση της Ελίζαμπεθ Ελέτσι στην Κάτια Ταραμπάνκο (video)

Survivor (17/1): Η επίθεση της Ελίζαμπεθ Ελέτσι στην Κάτια Ταραμπάνκο (video)

Γερμανία: Ο Άρμιν Λάσετ εξελέγη νέος Πρόεδρος του CDU - Αυτός είναι ο διάδοχος της Μέρκελ

Γερμανία: Ο Άρμιν Λάσετ εξελέγη νέος Πρόεδρος του CDU - Αυτός είναι ο διάδοχος της Μέρκελ

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Πώς θα εξελιχθεί o χιονιάς από Δευτέρα - Πρόγνωση Μαρουσάκη

Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Πώς θα εξελιχθεί o χιονιάς από Δευτέρα - Πρόγνωση Μαρουσάκη

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσο της κόστισε το ταξίδι στο Ντουμπάι (pics)