Τι να κάνετε όταν το παιδί σας θέλει να τρώει… ανθυγιεινά
Η σημασία της διατροφής για την ανάπτυξη των παιδιών είναι άκρως σημαντική για αυτό και κάθε μαμά φροντίζει να κάνει ό,τι περνά από το χέρι της, προκειμένου να διασφαλίσει ότι το παιδί της τρώει καλά και κυρίως, υγιεινά.
Τι συμβαίνει, όμως, όταν τα παιδιά βγαίνουν εκτός σπιτιού; Πώς μπορεί μια μαμά να κάνει το παιδί της να αγαπήσει το υγιεινό φαγητό; Αυτή την ανησυχία είχα φέτος το Καλοκαίρι, περιμένοντας τη μικρή μου να πάει για πρώτη φορά σχολείο! Το πρόβλημα είναι ότι κάθε φορά που βλέπει στην τηλεόραση ή έξω στη βόλτα κάτι ανθυγιεινό, ζητά να το φάει! Όσο μπορώ να την επιβλέπω, ξέρω ότι κάνει σωστές επιλογές. Τι θα συμβεί, όμως, φέτος που θα λείπει τόσες ώρες από το σπίτι; Πόσο θα την επηρεάσουν οι επιλογές των άλλων παιδιών;
Με το ερώτημα αυτό να με βασανίζει, αποφάσισα να πάρω την κατάσταση στα χέρια μου. Το σχέδιο που κατέστρωσα και εφάρμοσα τις τελευταίες τρεις εβδομάδες φαίνεται να λειτουργεί για αυτό θέλησα να το μοιραστώ μαζί σας! Η μάχη κατά του... Junk Food έχει ήδη ξεκινήσει!
Τα πιο διασκεδαστικά σνακ
Εμείς οι μανούλες γνωρίζουμε καλά ότι όλα ξεκινούν από το σπίτι και τη σωστή εκπαίδευση, ωστόσο, είναι γεγονός πως τα παιδιά μπαίνουν εύκολα σε πειρασμούς!
Για να πείσω, λοιπόν, τη μικρή μου να κάνει καλύτερες διατροφικές επιλογές, έκανα τα σνακ της πιο διασκεδαστικά. Πιατάκια, ταπεράκια, παγούρια και μπολάκια με τους αγαπημένους της ήρωες μπήκαν στο σπίτι, ενώ ανακάλυψα και μερικές... παιχνιδιάρικες και υγιεινές επιλογές.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Bloggers
