Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τη ρετινόλη -8 serum που αξίζει να έχεις στο νεσεσέρ σου

01 Δεκεμβρίου 2025

Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τη ρετινόλη -8 serum που αξίζει να έχεις στο νεσεσέρ σου

Η ρετινόλη δεν είναι απλώς ένα trend στα skincare: είναι μια μικρή, πειθαρχημένη τελετουργία που σου χαρίζει αποτελέσματα που διαρκούν.

Υπάρχουν κάποια προϊόντα που, μόλις τα εντάξεις στη ρουτίνα σου, αναρωτιέσαι πώς ζούσες πριν χωρίς αυτά. Για μένα, φέτος τον Δεκέμβριο, αυτό το προϊόν ήταν η ρετινόλη. Ή μάλλον, το σωστό serum ρετινόλης, εκείνο που δουλεύει σταθερά, χωρίς να ταλαιπωρεί το δέρμα και που κάνει το πρωινό σου καθρέφτισμα να μοιάζει λίγο πιο φωτεινό, λίγο πιο «απαλό».

Η ρετινόλη είναι από τα πιο ισχυρά και πιο παρεξηγημένα συστατικά στη skincare ρουτίνα. Χτίζει σιγά-σιγά την πιο βελούδινη εκδοχή της επιδερμίδας σου, βελτιώνει την υφή, απαλύνει λεπτές γραμμές, μειώνει δυσχρωμίες και κάνει το δέρμα να δείχνει πιο φρέσκο και ομοιόμορφο.

Το μυστικό όμως δεν είναι απλώς να τη χρησιμοποιήσεις, αλλά να τη χρησιμοποιήσεις σωστά.

https://www.instagram.com/p/DRtjAgMAHv_/

Η σωστή ένταξη της ρετινόλης

Ο χειμώνας είναι η εποχή που το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο, πιο ξηρό και χρειάζεται επιπλέον φροντίδα. Κι όμως, είναι και η καλύτερη περίοδος για να εντάξεις τη ρετινόλη, γιατί η ηλιοφάνεια είναι μειωμένη, αρκεί να είσαι συνεπής με το SPF το πρωί. Ξεκίνα αργά. Τις πρώτες δύο εβδομάδες, άπλωσε τη ρετινόλη 2-3 φορές την εβδομάδα, στη βραδινή skincare routine, πάνω σε απόλυτα στεγνό δέρμα. Ένα μικρό μπιζέλι προϊόντος αρκεί, περισσότερο δεν κάνει το αποτέλεσμα πιο γρήγορο, κάνει όμως πιο πιθανό τον ερεθισμό.

Το μυστικό είναι στο layering

Αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, μπορείς να εφαρμόσεις τη μέθοδο sandwich:

λίγη ενυδατική
ρετινόλη
κι άλλη λίγη ενυδατική.

Είναι ο πιο ήπιος τρόπος να ξεκινήσεις, ειδικά τώρα που η ξηρή χειμωνιάτικη ατμόσφαιρα δεν βοηθά.

Τι να αποφύγεις

Μην αναμειγνύεις τη ρετινόλη με AHA/BHA την ίδια βραδιά. Το αποτέλεσμα είναι ερυθρότητα, τσούξιμο και… τελικά, να κάνεις διάλειμμα από τη ρετινόλη. Μην ξεχνάς το SPF. Είναι αδιαπραγμάτευτο. Η ρετινόλη λεπταίνει προσωρινά την επιδερμίδα και την κάνει πιο ευαίσθητη στον ήλιο. Μην τη βάζεις κοντά στα μάτια και στη γωνία της μύτης, όπου το δέρμα τείνει να ξεφλουδίζει πιο εύκολα. Μην απογοητευτείς από λίγο ξεφλούδισμα τις πρώτες εβδομάδες είναι φυσιολογικό. Απλώς δώσε χρόνο και ενυδάτωσε περισσότερο.

https://www.instagram.com/p/DRKdAGADMuy/

Το θετικό με τη ρετινόλη είναι ότι δεν σου δίνει ένα «εντυπωσιακό μια φορά και τέλος» αποτέλεσμα. Είναι σταθερή, χτίζει μέρα με τη μέρα μια επιδερμίδα πιο απαλή, πιο ομοιόμορφη, πιο φωτεινή. Το βλέπεις όταν λούζεσαι με το πρώτο πρωινό φως του Δεκεμβρίου και ο καθρέφτης σου χαρίζει ένα δέρμα που μοιάζει πιο ξεκούραστο, σαν να έχεις κοιμηθεί λίγο καλύτερα, σαν να έχεις πιει λίγο περισσότερο νερό, σαν να κάνεις κάτι σωστά.

Αν υπάρχει ένα serum που αξίζει να βρίσκεται στο νεσεσέρ σου αυτόν τον χειμώνα, είναι αυτό. Η ρετινόλη δεν είναι απλώς ένα trend στα skincare: είναι μια μικρή, πειθαρχημένη τελετουργία που σου χαρίζει αποτελέσματα που διαρκούν.