Βασικός οδηγός αντιγήρανσης

Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην αναζητά τον τρόπο να νικήσει τη μάχη με το χρόνο, να διατηρήσει τη φρεσκάδα και τη νεανικότητα της επιδερμίδας της όσο περισσότερο γίνεται. Και αυτό είναι εύκολο να το περύχουμε αρκεί να γνωρίζουμε τις πραγματικές μας ανάγκες και να μάθουμε τον σωστό τρόπο να φροντίζουμε τον εαυτό μας.

Το νέο βιβλίο "Η Επανάσταση της Νεότητας", το οποίο υπογράφει η Άννα-Μαρία Παπίρη, μία από τις πιο έμπειρες και καταξιωμένες beauty editors, έρχεται για να μας δείξει αυτόν ακριβώς τον τρόπο. Περιέχει ένα ολιστικό πλάνο, με φροντίδες και θεραπείες που θα σας χαρίσουν ομορφιά, υγεία και μακροζωία ενώ οι πληροφορίες και οι συμβουλές που περιλαμβάνει δίνονται από κορυφαίους γιατρούς, φαρμακοποιούς, βιολόγους, διατροφολόγους, γυμναστές και ψυχολόγους.

Με οδηγό το βιβλίο αυτό θα μυηθείτε σε ένα επαναστατικό πρόγραμμα για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της φθοράς που επιφέρει το πέρασμα του χρόνου. Θα δείτε πώς,
με πολύ μικρές αλλαγές στην καθημερινή σας ζωή, μπορείτε να παρατείνετε τη νεανικότητά σας, να ελέγξετε το βάρος σας, να εντάξετε τις ευεργετικές για τον οργανισμό τροφές στη διατροφή σας, να βάλετε την τακτική άσκηση στο πρόγραμμά σας και να διασφαλίσετε την ψυχική σας ισορροπία.

Who is who

Η Άννα- Μαρία Παπίρη εδώ και 25 χρόνια, από τη θέση της beauty editor, δίνει καθημερινά λύσεις και προτάσεις σε χιλιάδες αναγνώστες για θέματα ευζωίας, υγείας και σωστής εμφάνισης- από το 2005 βρίσκεται στη θέση της beauty editor στο γυναικείο περιοδικό υγείας Prevention και αντίστοιχα στο Men's Health από το 2007.Πριν από τρία χρόνια ξεκίνησε τη δημιουργία του πρώτου της βιβλίου "Η Επανάσταση της Νεότητας". Συγκέντρωσε δεκάδες σύγχρονες έρευνες, συνεργάστηκε με ειδικούς απ' όλους τους χώρους και κατέθεσε τις γνώσεις και την εμπειρία που είχε αποκτήσει από τη δημοσιογραφική της πορεία στο χώρο της υγείας και της ομορφιάς, σε έναν πολύτιμο οδηγό για όλη την οικογένεια, ώστε να πάψουμε να ασχολούμαστε με την εμφάνισή μας ως ερασιτέχνες.