Πώς να μην παχύνεις στις διακοπές;

4 SHARES

Η major ανησυχία μας κάθε καλοκαίρι

Κάθε χρόνο, κάθε καλοκαίρι σε όλες τις διακοπές (και ίσως όχι μόνο του καλοκαιριού) όλοι έχουμε μια ανησυχία. Την πιο σημαντική, και όχι αυτή δεν είναι ο καιρός, ούτε πως θα κάνουμε το τέλειο μαύρισμα. Οκ, και το μαύρισμα μας ενδιαφέρει, αλλά όχι τόσο, όσο τα κιλά μας και η σιλουέτα μας.

Γιατί τι θέλει κάθε γυναίκα στη ζωή αυτή; Να τρώει τα αγαπημένα της πράγματα και να μην παχαίνει. Ναι ναι, οκ ξέρουμε πως αυτό δεν είναι εφικτό, μπορούμε όμως να προσέχουμε τη διατροφή μας με τέτοιον τρόπο έτσι ώστε να μπορούμε να κάνουμε και μια μικρή ατασθαλία.

Πως μπορείς όμως να μην παχύνεις στις διακοπές; Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος έχει την απάντηση που θες.

  • Διακοπές φεύγεις για να ξεκουραστείς και να γεμίσεις τις μπαταρίες σου
COMMENTS

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ