Πολύ και υγιεινό ή λίγο και ανθυγιεινό;

Όσοι καταναλώνουν 400 λιγότερες θερμίδες ημερησίως αλλά τρώνε ανθυγιεινά, έχουν 2,5 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο κοιλιακής παχυσαρκίας από αυτούς που τρώνε μεγάλες μερίδες υγιεινών τροφών.