Ένα λεπτό Ευτυχίας: Σε ένα μονόλεπτο video σου εξηγούμε γιατί ό,τι τρως σε κάνει ευτυχισμένη

Πατούλια Κατερίνα

Ο Γκάντι έλεγε πως ευτυχία είναι «αυτό που σκέφτεσαι, αυτό που λες και αυτό που κάνεις, σε αρμονία». Εμείς βάζουμε στη λίστα και «αυτό που τρως»!

1 λεπτό ευτυχίας

Στη νέα σειρά videos του Queen.gr, εξετάζουμε πώς μπορείς να βρεις την ευτυχία... σε ένα λεπτό! Ή και σε περισσότερο, απλά εμάς μας παίρνει 60 δευτερόλεπτα το να σου δώσουμε τα «happy tips» που πρέπει να γνωρίζεις για να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου σε όλους τους τομείς. «Αν δεν μπορείς να βρεις την ευτυχία, φτιάξ΄την μόνη σου», λέει ένα Instagram quote που όλες του έχουμε κάνει like όταν έχει πέσει στο feed μας. Εδώ, στο Queen.gr, είπαμε να το κάνουμε και πράξη! Δύο φορές τον μήνα θα σου δίνουμε μικρές δόσεις ευτυχίας. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να πατήσεις το Play!

Στο σημερινό επεισόδιο αναζητάμε, μαζί με την Κατερίνα Πατούλια την Chief Editor του site, την ευτυχία στη διατροφή μας.

Η σωστή διατροφή λειτουργεί ως mood fixer. Υπάρχουν φαγητά που κάνουν καλό στην υγεία μας και ταυτόχρονα φτιάχνουν το κέφι μας.

Και δεν μιλάμε για τη σοκολάτα ή μόνο για τη σοκολάτα.

Το καλύτερο αντίδοτο στα winter blues είναι η βάση της παραδοσιακής ελληνικής κουζίνας...

DPG Network